创业者群体睡眠质量与绩效满意度调查问卷

Q1:您的创业公司目前处于哪个阶段？

Q2:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q3:您入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

Q4:您夜间醒来的次数通常是？

Q5:您对近期整体睡眠质量的自我评价是？

Q6:您白天感到困倦或精力不足的频率是？

Q7:您是否因睡眠问题而影响创业决策的清晰度？

Q8:您对当前创业工作绩效的整体满意度打分（0-10分，0分极不满意，10分非常满意）

Q9:与过去一年相比，您的创业绩效表现如何？

Q10:您认为哪些因素最影响您的睡眠质量？

Q11:您通常采用哪些方式改善睡眠？

Q12:您平均每周工作超过60小时的天数？

Q13:您是否因工作压力而牺牲睡眠时间？

Q14:您认为睡眠质量对您团队管理效率的影响程度是？

Q15:您是否有固定的睡前放松习惯？

Q16:您对创业公司未来6个月的绩效目标是否清晰？

Q17:请为您的创业压力水平打分（1-5分，1分压力很低，5分压力极高）

Q18:您希望获得哪些睡眠健康支持？

Q19:您认为创业者群体睡眠质量与绩效满意度之间有何关联？请分享您的观察或经验。

Q20:请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期（若无，请跳过）