自由职业者群体饮食健康习惯与员工满意度调查

感谢您参与本次关于自由职业者群体饮食健康习惯与员工满意度的调查，您的反馈将帮助我们更深入地理解这一群体的真实需求。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您从事自由职业的年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您平均每周工作多少小时？

少于20小时

20-40小时

40-60小时

60小时以上

Q5:您的工作时间安排是否规律？

非常规律

比较规律

不太规律

完全不规律

Q6:您通常每天进餐的次数是？

1次

2次

3次

4次及以上

Q7:您是否经常因为工作而错过或推迟正餐？

从不

偶尔

经常

总是

Q8:您日常饮食中主要包含哪些类型的食物？

新鲜蔬菜水果

高蛋白食物（肉蛋奶）

高碳水食物（米面）

快餐或外卖

零食或甜点

Q9:您平均每周有多少天会自己做饭？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

每天

Q10:您是否关注食物的营养搭配？

非常关注

比较关注

偶尔关注

从不关注

Q11:您平均每天饮用多少水？

少于500ml

500ml-1L

1L-2L

2L以上

Q12:您是否有吃早餐的习惯？

每天吃

经常吃

偶尔吃

几乎不吃

Q13:您平均每天摄入含糖饮料（如奶茶、可乐）的频率是？

从不

每周1-2次

每周3-5次

每天

Q14:您平均每周进行体育锻炼的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q15:您是否因工作压力而影响食欲？

从不

偶尔

经常

总是

Q16:您是否经常熬夜？

从不

偶尔

经常

总是

Q17:您认为影响您饮食健康习惯的主要因素有哪些？

工作忙碌

经济成本

缺乏烹饪技能

外卖便利性

个人意志力

健康意识不足

Q18:您对自己的饮食健康习惯总体评价如何？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q19:您对目前自由职业的工作状态整体满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q20:您认为自由职业的工作方式对您的饮食健康习惯有何影响？

积极影响

消极影响

没有影响

不确定

Q21:您希望获得哪些方面的饮食健康支持？

健康食谱推荐

营养知识科普

定期健康提醒

便捷的健康食品配送

专业营养咨询

Q22:您对改善自由职业者群体饮食健康习惯有哪些具体建议？

填空1

自由职业者群体饮食健康习惯与员工满意度调查

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