自由职业者群体心理健康状况与行业趋势调研

您好！本问卷聚焦于自由职业者群体心理健康状况与行业趋势，旨在深入了解您的真实体验与需求。您的回答将帮助我们描绘这一群体的整体心理健康状况，并为未来的支持体系与行业观察提供宝贵依据。问卷匿名填写，预计耗时5分钟，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您从事自由职业的年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您的主要自由职业领域是？

设计/创意

写作/翻译

编程/技术

咨询/培训

电商/自媒体

其他

Q5:您平均每周投入工作的时间大约是？

少于20小时

20-40小时

40-60小时

60小时以上

Q6:在近一个月内，您感受到的压力水平如何？（1为极低，5为极高）

Q7:您是否曾因工作不稳定而感到焦虑或情绪低落？

从未

偶尔

经常

几乎总是

Q8:以下哪些因素对您的心理健康状况影响较大？

收入不稳定

缺乏社会保障

社交孤立

工作与生活界限模糊

客户沟通压力

职业发展迷茫

Q9:您向其他潜在自由职业者推荐这种工作方式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q10:您是否有规律的运动习惯？

几乎没有

每周1-2次

每周3次以上

Q11:您平均每晚的睡眠时长是？

少于5小时

5-6小时

6-8小时

8小时以上

Q12:当您感到心理困扰时，通常采取哪些应对方式？

与亲友倾诉

专业心理咨询

自我调节（如冥想、阅读）

运动

不处理，硬扛

Q13:您是否了解针对自由职业者的心理健康支持资源？

完全不了解

了解一点

比较了解

非常了解

Q14:在行业趋势方面，您认为未来两年自由职业的竞争程度会如何变化？

大幅加剧

略有加剧

保持不变

略有缓解

大幅缓解

Q15:您认为哪些行业趋势对您的职业发展影响最大？

远程协作工具普及

人工智能技术应用

平台经济规范化

客户需求多样化

全球化竞争

Q16:您对当前自由职业整体收入水平的满意度如何？

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q17:您是否考虑过因心理健康状况而放弃自由职业？

从未考虑

偶尔考虑

经常考虑

已经放弃并转回全职

Q18:请为您的整体生活满意度打分（1-5分，5分为最高）

分数

标签

Q19:您认为社会或平台可以在哪些方面改善对自由职业者群体心理健康状况的支持？

填空1

Q20:结合行业趋势，您对未来自由职业发展有何担忧或期待？

填空1

自由职业者群体心理健康状况与行业趋势调研

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