自由职业者群体睡眠质量与产品调研问卷

您好！本问卷聚焦自由职业者群体睡眠质量现状，旨在了解您的睡眠习惯与潜在产品需求，所有数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您的自由职业从业时长是？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您平均每天的工作时长是？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

8-10小时

10小时以上

Q3:您通常的入睡时间是？

22点前

22-24点

0-2点

2点以后

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您对自己睡眠质量的整体评价是？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q6:您向其他自由职业者推荐改善睡眠产品的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q7:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力

作息不规律

电子设备使用过多

环境噪音

焦虑情绪

其他

Q8:您是否有过因工作原因而主动熬夜的经历？

从不

偶尔

经常

几乎每天

Q9:您曾尝试过哪些改善睡眠的方法？

调整作息

运动锻炼

冥想放松

助眠音乐

使用助眠产品

咨询医生

未尝试过

Q10:您对助眠类产品（如睡眠喷雾、香薰、眼罩等）的了解程度是？

非常了解

了解一些

听说过但不了解

完全不了解

Q11:您是否购买过助眠类产品？

是，经常购买

是，偶尔购买

否，从未购买

Q12:您愿意为改善睡眠质量的产品支付的月均费用是？

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

Q13:您更倾向于哪种类型的助眠产品？

口服类（如褪黑素）

外用类（如香薰、喷雾）

穿戴类（如智能手环）

家居类（如枕头、床垫）

数字类（如助眠APP）

Q14:您对智能睡眠监测设备（如智能手表、睡眠监测带）的使用情况是？

正在使用

曾使用过

从未使用但感兴趣

从未使用且不感兴趣

Q15:您认为影响您购买助眠产品的主要因素是？

价格

品牌口碑

产品功效

使用便捷性

医生推荐

Q16:您对改善自由职业者群体睡眠质量有何具体建议？

填空1

自由职业者群体睡眠质量与产品调研问卷

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