外卖骑手群体运动健身习惯与福利满意度调查

您好！本问卷聚焦外卖骑手群体运动健身习惯与福利满意度，旨在了解您的工作与健康现状，所有数据仅用于研究，感谢您的参与！

Q1:您从事外卖骑手工作的时间是？

少于3个月

3-6个月

6个月-1年

1-3年

3年以上

Q2:您平均每天的工作时长（含高峰期）大约是？

4小时以下

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q3:您每周进行中等强度运动（如快走、慢跑、骑行）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动（如拉伸、健身操、力量训练）的时长通常为？

少于15分钟

15-30分钟

30-60分钟

1小时以上

Q5:您日常运动健身的主要形式有哪些？

骑行配送中的自然锻炼

利用休息时间做拉伸或深蹲

下班后去健身房

跑步或快走

跳绳或徒手训练

其他

Q6:您认为工作强度对您坚持运动健身习惯的影响程度是？

完全不影响

影响较小

影响较大

严重影响

Q7:您对当前工作提供的健康相关福利（如体检、意外险、运动补贴）的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q8:您希望平台或站点增加哪些福利来支持您的运动健身习惯？

免费健身房或优惠卡

运动装备补贴

定期健康讲座

灵活排班以预留运动时间

组织集体运动活动

其他

Q9:您是否因为配送工作导致身体疲劳而减少了运动频率？

从不

偶尔

经常

总是

Q10:您平均每天的久坐（或久骑）时间大约为？

2小时以下

2-4小时

4-6小时

6小时以上

Q11:请为您的整体身体状态打分（1-5分，5分为最佳）

分数

标签

Q12:您是否了解平台现有的员工福利政策中关于健康或运动的部分？

完全了解

了解一部分

不太了解

完全不了解

Q13:您认为哪些因素最阻碍您保持规律运动健身习惯？

工作时间过长

下班后太累

缺乏运动场地

经济成本高

没有同伴激励

其他

Q14:如果平台提供运动打卡奖励（如积分兑换），您参与的可能性有多大？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q15:您对改善外卖骑手群体运动健身习惯及福利满意度有什么具体建议？

填空1

外卖骑手群体运动健身习惯与福利满意度调查

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