外卖骑手群体饮食健康习惯与问卷调查

您好！感谢您参与本次关于外卖骑手群体饮食健康习惯的问卷调查。您的真实反馈将帮助我们深入了解这一群体的饮食现状与健康需求，为改善骑手伙伴们的日常营养与健康管理提供重要参考。问卷匿名填写，大约需要3-5分钟，感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事外卖骑手工作的时间有多久？

3个月以内

3-6个月

6个月-1年

1-3年

3年以上

Q4:您平均每天的工作时长大约是？

8小时以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您平均每天吃几餐？

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

不规律，说不清

Q6:您日常饮食的主要来源是？

路边快餐店

正规餐馆堂食

外卖平台点餐

自己做饭

便利店速食

其他

Q7:您平均每餐的用餐时间大约为？

5分钟以内

5-10分钟

10-20分钟

20分钟以上

Q8:您是否经常因为赶时间而跳过或推迟用餐？

从不

偶尔

经常

几乎每天

Q9:您在选择食物时，主要考虑哪些因素？

价格实惠

出餐速度快

口味好

营养健康

方便携带

其他

Q10:您每周吃油炸食品（如炸鸡、薯条）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次及以上

Q11:您每周吃新鲜水果或蔬菜的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

每天

Q12:您每天饮用含糖饮料（如可乐、奶茶）的数量是？

0杯

1杯

2杯

3杯及以上

Q13:您每天饮用白开水的量大约是？

500ml以下

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml以上

Q14:您是否有吃夜宵的习惯？

从不

偶尔

经常

几乎每天

Q15:您认为影响您健康饮食的主要障碍有哪些？

时间紧张

经济成本高

附近缺乏健康餐饮选择

缺乏营养知识

个人口味偏好

工作疲劳，懒得选择

Q16:您是否关注自己的饮食健康？

非常关注

比较关注

一般

不太关注

完全不关注

Q17:您是否有定期体检的习惯？

每年一次

每两年一次

不定期

从未体检过

Q18:您目前是否有胃病、高血压、高血脂等慢性健康问题？

无

有1种

有2种

有3种及以上

Q19:您对当前自身饮食健康状态的满意程度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q20:您希望获得哪些方面的健康饮食支持？

营养知识科普

平价健康餐推荐

定期健康检查

平台提供健康餐补贴

工作时间灵活调整

其他

Q21:您对外卖骑手群体改善饮食健康习惯有什么具体建议或想法？

填空1

外卖骑手群体饮食健康习惯与问卷调查

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