网约车司机群体运动健身习惯与问卷调查

您好！感谢您参与本次关于网约车司机群体运动健身习惯的问卷调查。您的真实反馈将帮助我们深入了解这一群体的健康与运动现状，为改善司机朋友们的生活质量提供科学依据。

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您从事网约车司机工作的时长是？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您平均每天驾驶网约车的时长是？

4小时以下

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q5:您目前是否有固定的运动健身习惯？

有，每周3次以上

有，每周1-2次

偶尔运动，不固定

几乎没有运动

Q6:您通常进行哪些类型的运动或健身活动？

跑步/快走

骑行

健身房力量训练

球类运动（如篮球、羽毛球）

瑜伽/拉伸

游泳

其他

Q7:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-18点）

晚上（18-22点）

深夜（22点以后）

Q9:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？

工作时间过长，精力不足

缺乏固定场所

经济成本考虑

缺乏同伴或教练指导

身体疲劳或伤病

没有动力或兴趣

Q10:您认为运动健身对缓解驾驶疲劳的效果如何？

非常有效

比较有效

一般

不太有效

完全无效

Q11:在过去一个月中，您因工作原因而取消或减少运动计划的频率是？

从未

偶尔（1-2次）

经常（3-5次）

总是（5次以上）

Q12:您希望获得哪些运动健身相关的支持或资源？

线上健身课程

免费或低价的健身房合作

司机专属运动社群

健康知识讲座

运动装备补贴

其他

Q13:您是否使用过运动类APP或可穿戴设备来记录运动数据？

经常使用

偶尔使用

从未使用

Q14:您对自身健康状况的总体评价是？

非常健康

比较健康

一般

较差

非常差

Q15:您通常如何获取运动健身相关的信息或知识？

社交媒体（如抖音、快手）

专业健身APP

朋友或同事推荐

线下健身房教练

健康类网站或公众号

其他

Q16:如果平台提供运动健身打卡奖励（如积分、优惠券），您是否愿意参与？

非常愿意

愿意

一般

不愿意

非常不愿意

Q17:您认为网约车司机群体最需要改善的健康问题是什么？

颈椎/腰椎问题

肥胖或代谢问题

心血管健康

睡眠质量

心理压力

Q18:您平均每周用于运动健身的总时长大约是多少？

0小时

1-2小时

3-4小时

5小时以上

Q19:在驾驶间隙，您通常会做哪些简单的身体活动？

下车走动

伸展四肢

做颈部或腰部拉伸

原地踏步

很少活动

Q20:您是否愿意为专业的运动健身指导付费？

愿意，每月100元以内

愿意，每月100-300元

愿意，每月300元以上

不愿意

Q21:您认为运动健身习惯对提升接单效率或工作状态有帮助吗？

非常有帮助

有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q22:您对改善网约车司机群体运动健身习惯有什么具体建议或想法？

填空1

网约车司机群体运动健身习惯与问卷调查

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