医护人员群体睡眠质量与行业趋势调研

您好，感谢您参与本次关于医护人员群体睡眠质量与行业趋势的调研。您的真实反馈将帮助我们深入了解这一群体的睡眠现状，并为改善职业健康环境提供宝贵依据。

Q1:您的职业岗位是

医生

护士

医技人员

行政后勤

其他临床支持人员

Q2:您所在的科室类型

急诊科

ICU/重症监护

内科

外科

妇产科/儿科

门诊

其他科室

Q3:您目前的平均每日睡眠时长（含小睡）

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您过去一个月内，每周经历入睡困难（躺下后30分钟以上无法入睡）的频率

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

偶尔发生

从未发生

Q5:您过去一个月内，夜间醒来后难以再次入睡的频率

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

偶尔发生

从未发生

Q6:您对当前自身睡眠质量的总体评价

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q7:您向同行推荐从事当前医疗岗位的可能性有多大？（0-10分，0分极不可能，10分极有可能）

选项1

Q8:影响您睡眠质量的主要职业因素有哪些

夜班/轮班制度

工作强度大、压力高

紧急呼叫或突发任务

工作环境噪音干扰

职业焦虑（如医患关系、考核）

长时间站立或体力消耗

其他因素

Q9:您通常采用哪些方式尝试改善睡眠

规律作息调整

运动锻炼

冥想或放松训练

使用助眠药物或保健品

减少咖啡因摄入

未采取任何措施

其他方式

Q10:您是否因睡眠不足而影响过白天的临床工作状态（如注意力、判断力）

经常影响

偶尔影响

很少影响

从未影响

Q11:您所在医疗机构是否提供睡眠健康相关的支持或资源（如心理咨询、轮班调整）

有，且效果良好

有，但效果一般

有，但基本未使用

没有提供

不清楚

Q12:您认为过去三年内，医护人员群体睡眠质量整体趋势如何

明显变差

略有变差

基本不变

略有改善

明显改善

Q13:您认为哪些行业趋势可能进一步影响医护人员睡眠

数字化转型导致在线待命时间增加

患者流量持续增长

人力资源短缺加剧

远程医疗兴起改变工作节奏

绩效压力增大

其他趋势

Q14:您平均每周需要值夜班的次数

0次

1次

2次

3次及以上

Q15:夜班后您通常需要多久才能恢复正常的睡眠节律

1天内

2-3天

4-5天

超过5天

无法完全恢复

Q16:您是否有过因睡眠问题而就医或咨询的经历

是，已确诊睡眠障碍

是，但未确诊

否，但考虑过

否，从未考虑

Q17:您对改善医护人员群体睡眠质量最迫切的需求是

优化轮班排班制度

增加睡眠休息室

提供专业心理辅导

降低工作强度

加强睡眠健康教育

Q18:请描述您认为最影响您睡眠质量的一个具体工作场景或事件

填空1

Q19:您对改善医护人员群体睡眠质量与行业趋势应对，有哪些具体建议或期望？

填空1

医护人员群体睡眠质量与行业趋势调研

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