基层工作者群体睡眠质量与渠道调研问卷

您好！本问卷聚焦基层工作者群体睡眠质量与改善渠道，旨在深入了解您的睡眠现状与需求，所有数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的基层工作岗位类型是？

社区工作者

警务人员

医护人员

教育工作者

城市管理人员

其他基层岗位

Q4:您平均每天的工作时长是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您入睡通常需要多长时间？

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q7:您夜间醒来的频率是？

从不或很少

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3次以上）

每晚多次

Q8:您对自身睡眠质量的整体评价是？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q9:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力大

轮班或加班

家庭事务

环境噪音

身体不适

心理焦虑

电子设备使用

Q10:您是否有午休习惯？

每天午休

经常午休

偶尔午休

从不午休

Q11:您午休的平均时长是？

无午休

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q12:您常通过哪些渠道获取睡眠改善相关信息？

社交媒体（如微信、抖音）

专业健康App

医生或健康讲座

书籍或文章

同事朋友推荐

其他渠道

Q13:您是否尝试过改善睡眠质量的方法？

从未尝试

偶尔尝试

经常尝试

长期坚持

Q14:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

调整作息时间

运动锻炼

冥想或放松训练

饮食调整

使用助眠产品

就医或咨询

未尝试过

Q15:您对使用睡眠监测类App或设备的态度是？

非常感兴趣

比较感兴趣

一般

不太感兴趣

完全不感兴趣

Q16:您是否愿意通过线上渠道（如App、小程序）参与睡眠改善计划？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q17:您对通过线下渠道（如社区健康活动）改善睡眠的兴趣程度？

非常感兴趣

比较感兴趣

一般

不太感兴趣

完全不感兴趣

Q18:您认为单位或组织是否应提供睡眠健康支持？

非常应该

比较应该

一般

不太应该

完全不应该

Q19:您是否因睡眠问题影响过工作效率？

从未影响

偶尔影响

经常影响

严重影响

Q20:您对当前睡眠质量的满意度评分（1-5分，5分为最满意）

分数

标签

Q21:您认为改善基层工作者群体睡眠质量最需要哪些支持或资源？

填空1

Q22:您对睡眠改善渠道（如线上课程、线下活动）有何具体建议？

填空1

基层工作者群体睡眠质量与渠道调研问卷

关于

2个月前

更新

734

频次

22

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷