程序员群体运动健身习惯与需求调研问卷

您好！本问卷聚焦程序员群体运动健身习惯与需求，旨在深入了解您的日常锻炼模式、健康管理偏好及对运动服务的真实期待。您的回答将帮助相关机构设计更贴合程序员需求的运动方案，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前从事的程序员岗位类型是？

前端开发

后端开发

全栈开发

移动端开发

算法/数据工程师

测试/运维

其他技术岗位

Q2:您平均每周进行有规律运动（单次≥30分钟）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您常参与的运动项目有哪些？

跑步/快走

力量训练

球类运动

游泳

瑜伽/拉伸

骑行

健身操/团课

其他

Q4:您每次运动的平均时长通常为？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您最常选择进行运动健身的时间段是？

早晨上班前

午休时间

下班后晚间

周末白天

时间不固定

Q6:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？

工作加班多，时间不足

精力疲惫，动力不足

缺乏专业指导

运动场地距离远

经济成本考虑

没有同伴一起

其他

Q7:您是否使用过运动类APP或智能穿戴设备来记录运动数据？

经常使用

偶尔使用

从没用过

Q8:您最希望获得哪类运动健身支持服务？

办公室微运动指南

定制化训练计划

线上运动课程

公司附近健身房合作

运动营养建议

健康数据监测

Q9:您对当前自身运动健身状态的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:若公司提供每周1-2次带薪运动时间，您是否愿意参与？

非常愿意

愿意

视情况而定

不愿意

Q11:您认为哪些措施最能有效促进程序员群体的运动健身习惯养成？

设立运动奖励机制

组织团队运动活动

提供免费运动场地

灵活调整工作安排

定期健康讲座

其他

Q12:针对程序员群体运动健身习惯与需求，您还有哪些具体建议或想法？

填空1

程序员群体运动健身习惯与需求调研问卷

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