程序员群体运动健身习惯与培训需求调研

感谢您参与本次关于程序员群体运动健身习惯与培训需求的调研，您的反馈将帮助我们更好地理解这一群体的健康与学习需求。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄段是？

20岁以下

20-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q3:您从事程序员相关工作的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您平均每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您每次运动健身的平均时长是？

30分钟以下

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q6:您常参与的运动健身项目有哪些？

跑步

力量训练

游泳

瑜伽/普拉提

球类运动

骑行

健身操

其他

Q7:您进行运动健身的主要场所是？

健身房

户外

家中

公司/单位

其他

Q8:您坚持运动健身的主要动力是？

增强体质

缓解工作压力

改善体型

社交需求

预防职业病

其他

Q9:您认为阻碍程序员群体运动健身的主要因素有哪些？

工作时间长

加班频繁

缺乏精力

缺乏动力

场地限制

经济成本

其他

Q10:您是否关注过针对程序员群体运动健身的专项培训课程？

是

否

Q11:您希望获得哪些类型的运动健身培训内容？

颈椎/腰椎保健

办公室拉伸技巧

高效燃脂训练

力量训练指导

运动营养知识

心理减压运动

其他

Q12:您更偏好哪种形式的运动健身培训？

线上视频课程

线下实体课程

线上线下结合

个性化私教

其他

Q13:您能接受的单次运动健身培训课程费用范围是？

免费

50元以下

50-100元

100-200元

200元以上

Q14:您认为公司是否应提供程序员群体运动健身的福利支持？

非常应该

应该

无所谓

不应该

Q15:您希望公司在运动健身方面提供哪些支持？

健身房补贴

组织团课

弹性时间

健康讲座

运动设备

其他

Q16:您是否了解久坐对程序员群体健康的潜在危害？

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q17:您每天平均久坐的时间大约是？

4小时以下

4-6小时

6-8小时

8-10小时

10小时以上

Q18:您通常通过哪些渠道获取运动健身知识？

社交媒体

健身APP

专业网站

朋友推荐

线下课程

其他

Q19:您是否有意愿参与针对程序员群体的定制化运动健身培训计划？

非常愿意

愿意

一般

不太愿意

不愿意

Q20:您对程序员群体运动健身培训还有哪些具体建议或需求？

填空1

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