程序员群体压力来源与可行性调研问卷

您好，感谢您参与本次关于程序员群体压力来源与可行性调研的问卷。您的真实反馈将帮助我们深入理解行业现状，并为探索可行的改善方案提供数据支持。

Q1:您的编程工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前所在的公司类型是？

互联网大厂

中小型科技公司

创业公司

传统行业IT部门

自由职业/远程办公

Q3:您认为程序员群体压力来源中，最主要的三个因素是？

高强度加班与项目工期压力

技术迭代快，学习负担重

职业发展瓶颈与晋升焦虑

沟通协作不畅，需求变更频繁

工作与生活界限模糊

Q4:在程序员群体压力来源中，您感受到的“技术债务”压力程度如何？

非常严重

比较严重

一般

较轻

几乎没有

Q5:您向同行推荐当前工作环境的可能性有多大？（0-10分，0为极不推荐，10为极力推荐）

选项1

Q6:面对程序员群体压力来源，您目前主要采取哪些应对方式？

运动健身

游戏娱乐

与朋友倾诉

专业心理咨询

自我消化，不采取行动

Q7:您平均每周的“无效工作”时间（如返工、等待、冗长会议）约为？

少于5小时

5-10小时

10-20小时

20小时以上

Q8:您认为公司提供的压力管理资源（如EAP计划）的实际可行性如何？

非常可行，效果明显

基本可行，但使用率低

流于形式，不切实际

完全没有相关资源

Q9:请对以下缓解措施在您工作中的可行性进行评分（1-5星，5星为最可行）：弹性工作制、代码评审优化、心理支持热线

分数

标签

Q10:您认为哪些“可行性调研”发现的问题最值得优先解决？

需求管理混乱

绩效考核不透明

缺乏技术分享氛围

硬件设备老旧

团队管理风格粗暴

Q11:如果引入“每周四小时自由编码时间”制度，您预计对缓解程序员群体压力来源的效果是？

显著缓解

有一定帮助

帮助不大

反而增加焦虑

Q12:您最近一次因工作压力导致失眠或情绪低落的日期是？

日期

Q13:结合您自身的程序员群体压力来源，请提出一条最具可行性的改善建议（限200字）

填空1

程序员群体压力来源与可行性调研问卷

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