产品经理群体睡眠质量与客户满意度调查问卷

您好，本问卷聚焦产品经理群体睡眠质量与客户满意度的关联研究，旨在通过科学数据帮助团队优化工作节奏。您的真实反馈至关重要，预计耗时3分钟，感谢参与！

Q1:您当前的工作岗位属于以下哪类？

初级产品经理

中级产品经理

高级产品经理

产品总监/负责人

其他相关岗位

Q2:您平均每天的工作时长（含加班）约为？

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q3:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:您入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

很少或从不

Q5:您夜间醒来或早醒后难以再次入睡的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

很少或从不

Q6:您对当前睡眠质量的总体评价是？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力大

频繁加班

睡前思考工作问题

咖啡/茶饮摄入过多

家庭或生活琐事

环境噪音或光线

健康问题

其他

Q8:您是否因睡眠不足而在白天工作中感到困倦或注意力不集中？

经常

有时

偶尔

从不

Q9:过去一个月，您因睡眠问题导致的工作效率下降程度如何？

严重影响

中度影响

轻微影响

无影响

Q10:您平均每天与客户（内部或外部）直接沟通的时间约为？

少于1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q11:在客户沟通中，您能否清晰理解客户需求并给出及时响应？

总是能

多数时候能

有时能

很少能

Q12:您认为自己的睡眠质量对客户沟通中的耐心和同理心有多大影响？

影响很大

影响较大

影响一般

影响较小

无影响

Q13:您近期收到的客户正面反馈（如感谢、表扬）频率如何？

每周多次

每周1-2次

每月几次

很少或没有

Q14:您近期收到的客户投诉或不满反馈频率如何？

每周多次

每周1-2次

每月几次

很少或没有

Q15:请为您过去一个月的整体客户满意度水平打分（1-5分，5分为最高）

分数

标签

Q16:您认为改善睡眠质量是否有助于提升客户沟通效果？

非常有帮助

有一定帮助

帮助不大

没有帮助

Q17:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

规律作息

运动锻炼

冥想或放松训练

减少晚间屏幕时间

调整饮食

寻求医疗帮助

未尝试过

Q18:公司是否提供有助于改善睡眠的资源或支持（如弹性工时、健康讲座）？

是，且很完善

是，但不够充分

否，没有

不确定

Q19:如果公司推行睡眠健康计划，您愿意参与吗？

非常愿意

愿意

一般

不愿意

Q20:您对提升产品经理群体睡眠质量或客户满意度有何具体建议？

填空1

产品经理群体睡眠质量与客户满意度调查问卷

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