产品经理群体睡眠质量与消费行为调研问卷

您好！感谢您参与本次关于产品经理群体睡眠质量的专项调研，我们希望通过了解您的睡眠状况与消费习惯，为改善产品经理群体的健康与生活品质提供数据支持。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄段是？

20-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q3:您从事产品经理工作的年限是？

1年以内

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您通常几点入睡？

22点前

22点-24点

0点-2点

2点以后

Q6:您入睡困难（躺下后超过30分钟才能睡着）的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

很少或从不

Q7:您夜间醒来的频率是？

每晚多次

每晚1次

每周几次

很少或从不

Q8:您对自身睡眠质量的整体满意度评分（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q9:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力大

加班或倒班

睡前使用电子设备

焦虑或思虑过多

环境噪音

咖啡因摄入

其他

Q10:您通常采用哪些方式改善睡眠？

服用助眠药物

使用助眠App或白噪音

调整作息时间

运动锻炼

冥想或放松训练

饮酒助眠

未采取任何措施

Q11:您是否有过因睡眠不足而影响工作决策或创造力的经历？

经常

偶尔

很少

从未

Q12:您平均每月在改善睡眠相关产品（如助眠保健品、床垫、眼罩等）上的消费金额是？

0元

1-200元

201-500元

501-1000元

1000元以上

Q13:您购买过哪些与睡眠相关的消费产品？

助眠保健品（如褪黑素）

智能手环/手表

助眠App会员

人体工学枕/床垫

香薰或精油

遮光眼罩/耳塞

其他

Q14:您在选购睡眠产品时，最看重的因素是？

品牌口碑

价格

科学依据或认证

用户评价

朋友推荐

Q15:您是否愿意为高质量的睡眠产品支付更高的价格？

非常愿意

愿意

一般

不愿意

非常不愿意

Q16:您日常饮用咖啡、茶或含咖啡因饮料的频率是？

每天3杯以上

每天1-2杯

每周几次

很少或从不

Q17:您的工作时间安排是否规律？

非常规律

比较规律

不太规律

完全不规律

Q18:您平均每周进行体育锻炼的频率是？

每周3次以上

每周1-2次

每月几次

几乎不运动

Q19:您认为哪些工作因素最影响产品经理群体的睡眠质量？

需求频繁变更

紧急上线压力

跨部门沟通成本高

长期加班

随时在线响应

缺乏明确目标

Q20:您对改善产品经理群体睡眠质量有何具体建议？

填空1

产品经理群体睡眠质量与消费行为调研问卷

关于

1个月前

更新

897

频次

20

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷