财务群体睡眠质量与市场调研问卷

感谢您参与本次关于财务群体睡眠质量的市场调研，您的真实反馈将帮助我们更深入地了解这一群体的健康与工作状态。

Q1:您的年龄段是？

20-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁以上

Q2:您从事财务相关工作的年限？

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的职位级别是？

初级财务人员

中级财务人员

高级财务人员

财务主管/经理

财务总监及以上

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您入睡所需的时间通常为？

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

1小时以上

Q6:您在过去一个月内，有多少天感到睡眠质量不佳？

几乎没有

每周1-2天

每周3-4天

几乎每天

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力

加班或轮班

财务数据焦虑

家庭责任

环境噪音

健康问题

电子设备使用

Q8:您是否因睡眠不足而影响白天的工作效率？

从未

偶尔

经常

总是

Q9:您对当前睡眠质量的整体满意度打分（0-10分）

选项1

Q10:您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？

规律作息

运动锻炼

冥想或放松训练

减少咖啡因摄入

调整工作节奏

寻求医疗帮助

未尝试过

Q11:您认为财务工作特性（如报表期、审计期）对睡眠质量的影响程度？

无影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q12:在财务工作的高峰期（如月末、季末），您的睡眠质量是否明显下降？

从不

偶尔

经常

总是

Q13:您是否有规律的运动习惯？

每周3次以上

每周1-2次

每月1-2次

几乎没有

Q14:您平均每天使用电子设备（手机、电脑）的时间？

少于4小时

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q15:您是否在睡前使用电子设备？

从不

偶尔

经常

总是

Q16:您是否因睡眠问题而考虑过职业调整？

从未考虑

偶尔考虑

经常考虑

已考虑并计划调整

Q17:您希望企业提供哪些支持以改善财务群体睡眠质量？

弹性工作时间

心理健康资源

睡眠改善课程

减少不必要的加班

优化工作流程

提供休息空间

Q18:您对改善财务群体睡眠质量有何具体建议？

填空1

财务群体睡眠质量与市场调研问卷

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