财务群体睡眠质量与需求调研问卷

感谢您参与本次财务群体睡眠质量与需求调研，本问卷聚焦财务从业者的睡眠状况与改善需求，您的反馈将为优化职业健康支持提供重要依据。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄段是？

20-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您从事财务相关工作的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您的工作岗位属于以下哪类？

会计核算

财务管理

审计

税务

财务分析

其他财务岗位

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您入睡通常需要多长时间？

少于15分钟

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q7:您夜间醒来的频率是？

从不或很少

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

几乎每晚

Q8:您对自身睡眠质量的总体评价是？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q9:您向其他财务从业者推荐改善睡眠方法的意愿有多大？（0-10分）

选项1

Q10:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力大

加班或轮班

财务结算期（如月末、季末、年末）

家庭责任

电子设备使用过多

环境噪音或光线

健康问题

其他

Q11:您是否有以下与睡眠相关的困扰？

入睡困难

早醒

多梦易醒

白天嗜睡

注意力不集中

情绪烦躁

无上述困扰

Q12:过去一个月，您因睡眠问题影响工作效率的频率是？

从未

每周少于1次

每周1-2次

每周3次及以上

Q13:您是否因睡眠问题而寻求过医疗或专业帮助？

从未

偶尔咨询

定期咨询

正在接受治疗

Q14:您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？

规律作息

运动锻炼

冥想或放松训练

调整饮食

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

服用助眠药物

未尝试任何方法

其他

Q15:您对改善财务群体睡眠质量的专业指导需求程度如何？

非常需要

比较需要

一般

不太需要

完全不需要

Q16:您希望获得哪些睡眠改善支持？

睡眠健康讲座

一对一咨询

放松音频或课程

工作安排优化建议

睡眠监测工具推荐

其他

Q17:您是否愿意参加针对财务群体睡眠质量的线上干预项目？

非常愿意

愿意

不确定

不愿意

非常不愿意

Q18:您认为财务工作特点对睡眠质量有哪些独特影响？请简要描述。

填空1

Q19:您对改善财务群体睡眠质量与需求调研有何其他建议或期望？

填空1

财务群体睡眠质量与需求调研问卷

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