媒体从业者群体运动健身习惯与满意度调查

您好！本问卷聚焦媒体从业者群体运动健身习惯，旨在了解您的工作节奏、健身频率及真实体验。您的回答将帮助我们为这一群体提供更科学的运动建议与资源支持，感谢您的参与！

Q1:您的性别

男

女

其他

Q2:您的年龄段

20-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您所在的媒体行业细分领域

新闻采编

广播电视

新媒体运营

广告公关

出版发行

其他

Q4:您平均每周的工作时长

少于40小时

40-50小时

50-60小时

60小时以上

Q5:您平均每周进行规律运动健身的次数

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动健身的平均时长

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您最常参与的运动健身项目

跑步/快走

力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

团体操课

其他

Q8:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍

工作压力大，时间不足

精力不济，疲劳感强

缺乏专业指导

健身成本过高

场地不便

动力不足，难以坚持

Q9:您通常选择在什么时间段进行运动健身

清晨（6-9点）

午间（12-14点）

傍晚（17-19点）

夜间（19点以后）

时间不固定

Q10:您对当前自身运动健身习惯的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q11:请为您当前运动健身习惯对工作效率的积极影响打分（1-5分）

分数

标签

Q12:您是否使用过运动健身类App或可穿戴设备

经常使用

偶尔使用

从未使用

Q13:您希望获得哪些运动健身支持资源

免费健身课程

专业教练指导

灵活健身时间安排

公司健身补贴

运动健康讲座

线上打卡社群

Q14:您认为媒体从业者群体运动健身习惯最需要改善的方面是什么？

填空1

Q15:过去一年，您的运动健身频率变化趋势

明显增加

略有增加

基本不变

略有减少

明显减少

Q16:您是否有因久坐或伏案工作导致的肩颈腰背不适

经常有

偶尔有

几乎没有

完全没有

Q17:您通常如何获取运动健身知识

社交媒体

专业健身网站

朋友推荐

线下教练

书籍杂志

其他

Q18:您向同行推荐规律运动健身习惯的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q19:结合您的工作特点，您对提升媒体从业者群体运动健身参与度有何具体建议？

填空1

Q20:您所在单位是否提供运动健身相关福利

有健身房或合作场馆

有健身补贴

有运动活动组织

无任何福利

Q21:您认为运动健身对缓解工作压力的效果

非常有效

比较有效

一般

效果不明显

无效

Q22:您最近一次进行规律运动健身的日期

日期

媒体从业者群体运动健身习惯与满意度调查

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