媒体从业者群体饮食健康习惯与绩效满意度调查

感谢您参与本次关于媒体从业者群体饮食健康习惯与绩效满意度的专项调研,您的真实反馈将帮助我们深入理解这一群体的工作生活状态。

Q1:您目前从事的媒体行业细分领域是?

新闻采编
内容运营
视频制作
广告营销
播音主持
其他

Q2:您从事媒体行业的工作年限是?

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您平均每天的工作时长是?

8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q4:您的工作时间是否规律?

非常规律
比较规律
不太规律
完全不规律

Q5:您每周加班的天数通常是?

不加班
1-2天
3-4天
5天及以上

Q6:您每日三餐是否按时进食?

总是按时
多数时候按时
偶尔按时
从不按时

Q7:您日常饮食的主要来源是?

食堂/单位供餐
外卖
自带便当
餐馆堂食
便利店速食
其他

Q8:您平均每天摄入蔬菜水果的分量大约是?

不足1份
1-2份
3-4份
5份及以上

Q9:您每周饮用含糖饮料(如可乐、奶茶等)的频率是?

几乎不喝
1-2次
3-5次
每天

Q10:您是否有吃夜宵的习惯?

从不
偶尔
经常
每天

Q11:您如何评价自己目前的饮食健康习惯?

非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康

Q12:您是否因工作压力而出现过暴饮暴食或食欲不振的情况?

从未
偶尔
经常
总是

Q13:您平均每天的睡眠时长是?

不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q14:您是否有规律运动的习惯(每周至少3次,每次30分钟以上)?

是
否

Q15:您最近一次体检距今有多久?

3个月内
半年内
一年内
一年以上
从未体检

Q16:您当前面临的主要健康困扰是?

肠胃不适
颈椎/腰椎问题
失眠
视力下降
肥胖
焦虑/抑郁
无明显困扰

Q17:请对您目前的身体状态进行评分(1-5分,5分为最佳)

分数
标签

Q18:您对当前工作绩效的自我评价是?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意

Q19:您认为饮食健康习惯对您的工作绩效表现有多大影响?

影响很大
有一定影响
影响较小
没有影响

Q20:您向同行推荐当前工作环境的可能性有多大?(0-10分)

选项1

Q21:您认为哪些因素最影响您的工作绩效?

工作强度
作息时间
饮食质量
团队协作
职业发展
薪酬福利

Q22:您认为媒体从业者群体饮食健康习惯与绩效满意度之间是否存在关联?请简述您的看法。

填空1

Q23:您对改善媒体从业者群体饮食健康习惯与绩效满意度有何具体建议?

填空1
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