媒体从业者群体饮食健康习惯与问卷调查

您好!本问卷聚焦媒体从业者群体饮食健康习惯,旨在了解您的工作节奏与日常饮食选择。您的真实反馈将帮助我们深入分析这一群体的健康现状,并为后续建议提供数据支持。

Q1:您目前的媒体从业岗位类型是?

记者/编辑
编导/策划
主播/主持人
运营/技术
管理岗
其他

Q2:您从事媒体行业的工作年限是?

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您平均每天的工作时长大约是?

8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q4:您的工作时间是否规律?

非常规律
比较规律
偶尔倒班/加班
经常倒班/加班
完全不规律

Q5:您通常一天吃几顿正餐?

1顿
2顿
3顿
3顿以上
不固定

Q6:您是否经常因工作忙碌而跳过早餐?

从不
偶尔
经常
几乎每天

Q7:您在工作日午餐的主要来源是?

单位食堂
外卖/快餐
自带便当
餐馆堂食
便利店速食
其他

Q8:您日常饮食中常见的搭配有哪些?

蔬菜水果
肉蛋奶类
主食(米面等)
油炸食品
甜点饮料
坚果零食

Q9:您每周吃蔬菜的频率大约是?

每天
4-6天
2-3天
1天及以下

Q10:您每周吃水果的频率大约是?

每天
4-6天
2-3天
1天及以下

Q11:您每天大概饮用多少水(不包括饮料)?

少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上

Q12:您平时饮用咖啡、浓茶或功能饮料的频率?

从不
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天

Q13:您是否有吃夜宵的习惯?

从不
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3次以上)

Q14:您平时是否关注食品的营养成分表?

总是关注
经常关注
偶尔关注
从不关注

Q15:您是否经常通过外卖平台点餐?

从不
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天

Q16:影响您选择日常饮食的主要因素有哪些?

口味偏好
价格
便利性
健康营养
工作压力
社交需求

Q17:您是否有定期进行健康体检的习惯?

每年一次
每两年一次
不定期
几乎没有

Q18:您是否因工作压力出现过食欲不振或暴饮暴食的情况?

从不
偶尔
经常
总是

Q19:您平均每周进行体育锻炼的次数是?

0次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q20:您对自己的饮食健康习惯总体评价是?

非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康

Q21:您认为媒体从业者群体饮食健康习惯面临的最大挑战是什么?请简要描述。

填空1

Q22:针对改善媒体从业者群体饮食健康习惯,您有哪些具体建议?

填空1
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