自媒体从业者群体运动健身习惯与绩效满意度调查

您好！本问卷聚焦自媒体从业者群体的运动健身习惯与绩效满意度，旨在了解这一群体的健康状况与工作表现关联，您的回答将用于行业研究，感谢参与！

Q1:您的性别

男

女

其他

Q2:您的年龄段

18-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q3:您从事自媒体工作的年限

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您的主要自媒体平台

抖音

快手

小红书

B站

微信公众号

微博

其他

Q5:您平均每周进行运动健身的频率

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动健身的时长

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您最常参与的运动健身项目

跑步

力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

健身操

其他

Q8:您选择运动健身的主要动机

改善身体健康

缓解工作压力

提升外在形象

提高工作效率

社交需求

其他

Q9:您对当前自身运动健身习惯的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您认为运动健身对您自媒体工作绩效的影响程度

影响很大

有一定影响

影响较小

没有影响

Q11:您向同行推荐定期运动健身的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q12:阻碍您坚持运动健身的主要因素

工作时间不固定

缺乏场地设备

精力不足

缺乏同伴

经济成本

其他

Q13:您是否将运动健身纳入每日工作计划

是，固定安排

偶尔安排

从未安排

Q14:您对当前工作绩效的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:您平均每周工作时长

少于30小时

30-40小时

40-50小时

50小时以上

Q16:请为您的整体健康状况打分（1-5分）

分数

标签

Q17:您是否因工作久坐导致身体不适

经常

偶尔

很少

从未

Q18:您希望获得哪些运动健身支持

公司/平台补贴

专业指导课程

灵活时间安排

健身伙伴匹配

其他

Q19:您认为运动健身习惯如何影响您的自媒体创作灵感与效率？

填空1

Q20:您最近一次运动健身的日期

日期

Q21:您是否有使用运动健身类APP

是，经常使用

是，偶尔使用

否，未使用

Q22:您对运动健身与绩效满意度关系的整体看法

运动健身显著提升绩效

运动健身有一定积极作用

关系不大

不确定

Q23:请分享您对自媒体从业者群体运动健身习惯与绩效满意度关联的其他建议

填空1

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