全职妈妈群体运动健身习惯与活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次关于全职妈妈群体运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解您在育儿之余的运动参与情况、健身习惯及活动效果感受，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您目前的育儿阶段

孕期/哺乳期

宝宝0-3岁

宝宝3-6岁

宝宝6岁以上

Q2:您平均每周进行运动健身的频率

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您每次运动健身的时长通常为

少于30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q4:您常参与的运动健身项目有哪些

瑜伽/普拉提

跑步/快走

健身操/舞蹈

力量训练

游泳

球类运动

户外骑行

Q5:您选择运动健身的主要时间段

清晨（孩子未醒）

上午孩子上学/午睡时

下午孩子活动时

晚上孩子入睡后

Q6:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍

时间碎片化

精力不足

缺乏同伴

经济成本

场地不便

缺乏专业指导

Q7:您通常选择在哪里进行运动健身

家中

社区公园

商业健身房

线上课程

专业工作室

Q8:请为运动健身对您情绪改善的效果打分（1-5分，5分为非常有效）

分数

标签

Q9:运动健身后，您感受到的身体变化有哪些

体力增强

睡眠改善

体重控制

腰背疼痛缓解

免疫力提升

无明显变化

Q10:您是否曾因运动健身而结识新的朋友

经常

偶尔

从未

Q11:您对当前运动健身活动效果的总体满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您认为哪些因素能更有效地促进全职妈妈群体参与运动健身？请分享您的建议或期望的活动形式。

填空1

全职妈妈群体运动健身习惯与活动效果评估问卷

关于

1个月前

更新

838

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷