全职妈妈群体饮食健康习惯与满意度调查

感谢您参与本次关于全职妈妈群体饮食健康习惯与满意度的调查，您的真实反馈将帮助我们更深入地了解这一群体的日常饮食状态与需求。

Q1:您的年龄段是？

25岁以下

25-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q2:您全职照顾家庭的时间有多长？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您通常每天为家庭准备几顿正餐？

1顿

2顿

3顿

3顿以上

Q4:您对自己日常饮食的健康程度满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q5:您平均每周在外就餐或点外卖的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您日常饮食中最常包含以下哪些食材？

新鲜蔬菜

水果

全谷物

肉类/禽类

鱼类/海鲜

豆制品

奶制品

Q7:您是否会有意识地控制油、盐、糖的摄入量？

总是会

经常会

偶尔会

很少会

从不

Q8:您每天饮用水的量大约是多少？

少于500ml

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q9:您是否有固定的三餐时间？

非常固定

比较固定

有时固定

不太固定

完全不固定

Q10:影响您饮食健康习惯的主要因素有哪些？

时间紧张

经济预算

家人口味偏好

自身健康知识不足

采购不便

烹饪技能有限

Q11:您对目前家庭饮食的整体满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您向其他全职妈妈推荐您当前饮食模式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q13:您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？

社交媒体

健康类App

书籍/杂志

家人朋友

专业营养师

电视节目

Q14:您是否关注食品的营养成分表？

总是关注

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q15:您每周用于食材采购的时间大约是？

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q16:您在日常饮食中遇到的主要困难有哪些？

食材保鲜难

菜品种类单一

孩子挑食

自己食欲不佳

缺乏烹饪灵感

时间不够

Q17:您是否经常因为照顾家人而忽略自己的饮食？

总是会

经常会

偶尔会

很少会

从不

Q18:请为您目前的饮食健康习惯打分（1-5分，5分为最健康）

分数

标签

Q19:您认为哪些因素最能改善全职妈妈群体的饮食健康习惯？

填空1

Q20:您是否愿意参加线上饮食健康课程或社群？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q21:请选择您最近一次认真规划家庭一周食谱的日期

日期

全职妈妈群体饮食健康习惯与满意度调查

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