空巢老人群体运动健身习惯与满意度调查

您好！感谢您参与本次关于空巢老人群体运动健身习惯的问卷调查。您的真实反馈将帮助我们更好地了解这一群体的健身需求，从而推动更贴心的社区服务与健康支持。

Q1:您的年龄段是？

60-65岁

66-70岁

71-75岁

76-80岁

80岁以上

Q2:您的性别是？

男

女

Q3:您目前的居住状态是？

独居

与配偶同住

与子女同住

其他

Q4:您平时是否有规律的运动健身习惯？

是，每周3次以上

是，每周1-2次

偶尔，不固定

几乎没有

Q5:您常参与的运动健身项目有哪些？

散步/快走

广场舞/健身操

太极拳/气功

球类运动（如乒乓球）

器械锻炼

其他

Q6:您每次运动健身的时长通常为？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您通常在什么时间段进行运动健身？

清晨

上午

下午

傍晚

不固定

Q8:您进行运动健身的主要场所在哪里？

社区公园

小区空地

专业健身场馆

家中

其他

Q9:您参与运动健身的主要目的是什么？

增强体质

预防慢性疾病

缓解孤独感

社交娱乐

医生建议

其他

Q10:您对当前社区提供的运动健身设施满意度如何？

非常满意

满意

一般

不满意

非常不满意

Q11:您认为社区运动健身设施的最大不足是？

距离远

设施老旧

种类单一

缺乏适老化设计

无不足

Q12:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？

身体不适

缺乏同伴

天气影响

缺乏专业指导

家务繁忙

其他

Q13:您是否希望获得专业的运动健身指导？

非常希望

希望

一般

不希望

无所谓

Q14:您向其他空巢老人推荐当前运动健身方式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q15:您是否愿意参加社区组织的集体健身活动？

非常愿意

愿意

看情况

不愿意

Q16:您希望社区增加哪些运动健身服务？

定期健康讲座

免费体质检测

专业教练指导

增设适老设施

组织兴趣小组

其他

Q17:您是否使用过手机运动健身类应用？

经常使用

偶尔使用

听说过但没用过

完全不用

Q18:您对线上健身课程（如视频跟练）的接受程度如何？

非常接受

接受

一般

不接受

完全不接受

Q19:您是否因运动健身而改善过睡眠质量？

明显改善

有所改善

无变化

未关注

Q20:您对过去一年自身运动健身习惯的满意度如何？

非常满意

满意

一般

不满意

非常不满意

Q21:您对提升空巢老人群体运动健身习惯有何具体建议？

填空1

空巢老人群体运动健身习惯与满意度调查

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