空巢老人群体睡眠质量与用户体验调查问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您目前的居住状态是？

Q3:您通常晚上几点上床睡觉？

Q4:您每晚实际入睡所需时间大约为？

Q5:您夜间醒来的频率是？

Q6:您对自身睡眠质量的总体评价是？

Q7:您向其他空巢老人推荐改善睡眠相关产品或服务的可能性有多大？（0-10分）

Q8:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q9:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

Q10:您白天是否有午睡习惯？

Q11:您白天感到困倦或精力不足的频率是？

Q12:您是否因睡眠问题而影响日常活动（如家务、社交）？

Q13:您对当前居住环境的睡眠舒适度（如床垫、枕头、隔音）满意吗？

Q14:请为您对睡眠辅助产品（如助眠灯、智能手环）的接受程度打分（1-5分）

Q15:您获取睡眠健康信息的渠道有哪些？

Q16:您是否愿意参加社区组织的睡眠健康讲座或活动？

Q17:您认为最影响您睡眠质量的一个具体场景或事件是什么？

Q18:您是否使用过任何智能睡眠监测设备？

Q19:您对远程健康咨询（如电话或视频）改善睡眠问题的态度是？

Q20:您希望未来获得哪些关于空巢老人睡眠质量改善的支持或服务？