新市民群体睡眠质量与影响因素调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您在新市民群体中的身份类型是？

Q4:您在当前城市居住的时间是？

Q5:您平均每天的实际睡眠时长大约是？

Q6:您通常入睡需要多长时间？

Q7:您夜间醒来的频率是？

Q8:您对自身睡眠质量的总体评价是？

Q9:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q10:您是否有午睡习惯？

Q11:您睡前使用手机或其他电子设备的时间是？

Q12:您是否有规律的运动习惯？

Q13:您是否因睡眠问题影响白天的工作或生活？

Q14:您是否尝试过改善睡眠质量的方法？

Q15:您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？

Q16:您对新市民群体睡眠质量的关注程度如何？

Q17:您认为城市生活节奏对您的睡眠质量影响有多大？

Q18:您是否因经济压力而影响睡眠？

Q19:您是否因工作轮班或加班导致睡眠不规律？

Q20:您是否有定期体检的习惯？

Q21:您是否曾被医生诊断为睡眠障碍（如失眠、呼吸暂停等）？

Q22:您对当前居住环境的安静程度满意吗？

Q23:您是否因思乡或家庭分离而影响睡眠？

Q24:您认为哪些措施能有效改善新市民群体的睡眠质量？请简要描述您的建议。