社区居民群体睡眠质量与绩效满意度调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您目前的职业状态是？

Q4:您通常每晚的实际睡眠时长大约为？

Q5:您入睡通常需要多长时间？

Q6:您夜间醒来的频率是？

Q7:请为您最近一周的整体睡眠质量打分（1分为极差，5分为极好）

Q8:您白天感到困倦或精力不足的频率是？

Q9:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q10:您是否有午睡习惯？

Q11:您对当前工作或日常任务的整体绩效表现满意吗？

Q12:您认为您的睡眠质量对工作或学习效率的影响程度如何？（1分为无影响，5分为影响极大）

Q13:最近一个月，您因睡眠问题导致注意力不集中的情况有多频繁？

Q14:您对目前工作/生活中的绩效评价机制满意吗？

Q15:您通常采用哪些方式改善睡眠质量？

Q16:您认为睡眠不足是否影响了您的人际关系或家庭和谐？

Q17:您平均每周进行体育锻炼的次数是？

Q18:您认为社区居民群体睡眠质量与绩效满意度之间还有哪些关联？请分享您的看法。