业主群体睡眠质量与绩效满意度综合调查问卷

尊敬的业主，您好！本问卷旨在深入了解业主群体睡眠质量与绩效满意度之间的关系，您的真实反馈将帮助我们更精准地分析生活品质与工作表现的关联。问卷采用匿名形式，大约需要5分钟，感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

Q2:您的年龄段是？

18-30岁

31-40岁

41-50岁

51-60岁

60岁以上

Q3:您目前的职业状态是？

全职工作

兼职工作

自由职业

退休

其他

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约为？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您通常需要多长时间才能入睡？

少于15分钟

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q6:您夜间醒来的频率是？

从不或极少

每晚1次

每晚2-3次

每晚4次及以上

Q7:您对自己当前的睡眠质量整体评价是？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q8:您向亲友推荐改善睡眠方法的意愿有多高？（0-10分，0表示极不情愿，10表示非常愿意）

选项1

Q9:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

工作压力

家庭事务

环境噪音

健康问题

电子产品使用

情绪焦虑

其他

Q10:您是否有午睡习惯？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

从不

Q11:您认为睡眠质量对您白天工作效率的影响程度是？

影响非常大

影响较大

一般

影响较小

无影响

Q12:请为您过去一个月的工作专注度打分（1-5分，5分为最高）

分数

标签

Q13:您对当前工作绩效的自我满意度是？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:您认为绩效满意度是否会影响您的心理状态？

是，影响很大

是，有一定影响

不确定

否，影响较小

否，完全无影响

Q15:您通常采用哪些方式改善睡眠？

规律作息

运动锻炼

冥想放松

调整饮食

减少咖啡因摄入

使用助眠产品

未采取任何措施

Q16:您平均每周参与体育锻炼的频率是？

从不

1-2次

3-4次

5次及以上

Q17:您是否因睡眠不足而出现白天嗜睡或注意力不集中的情况？

经常

有时

偶尔

从不

Q18:请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期（如无，请选择今天）

日期

Q19:您对居住环境的隔音效果是否满意？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q20:您认为改善睡眠质量对提升工作绩效的作用有多大？

作用非常大

作用较大

一般

作用较小

无作用

Q21:您对提升业主群体睡眠质量与绩效满意度有何具体建议？

填空1

业主群体睡眠质量与绩效满意度综合调查问卷

关于

1天内

更新

728

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷