租户群体睡眠质量与问卷调查

感谢您参与本次租户群体睡眠质量与问卷调查,您的真实反馈将帮助我们深入理解城市租住人群的睡眠健康现状,并为改善居住环境提供科学依据。

Q1:您的年龄段是?

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q2:您目前的租住房屋类型是?

整租公寓
合租单间
品牌长租公寓
城中村自建房
其他

Q3:您当前的租住时长是?

3个月以内
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约为?

不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q5:您通常几点上床睡觉?

22点前
22-23点
23-24点
0-1点
1点以后

Q6:您入睡所需的时间通常为?

10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟

Q7:您夜间醒来的频率是?

从不醒来
偶尔醒来1次
醒来2-3次
醒来3次以上

Q8:您对当前租住环境的整体隔音效果满意吗?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q9:哪些环境因素会干扰您的睡眠?(多选)

街道交通噪音
邻居生活噪音
施工噪音
室内光线过亮
温度不适
床垫或枕头不适

Q10:您是否因租住环境噪音而难以入睡?

从未
偶尔
经常
几乎每天

Q11:您卧室的窗帘遮光效果如何?

完全遮光
大部分遮光
部分遮光
几乎不遮光

Q12:您对卧室的通风状况评价如何?

很好
较好
一般
较差
很差

Q13:您是否因工作压力或生活焦虑影响睡眠?

从未
偶尔
经常
几乎每天

Q14:您是否有睡前使用手机或电子设备的习惯?

几乎总是
经常
偶尔
很少
从不

Q15:您白天的精神状态如何?

精力充沛
偶尔疲惫
经常困倦
严重嗜睡

Q16:您对当前租住环境促进睡眠质量的整体评分是?(0-10分,0分极差,10分极佳)

选项1

Q17:您尝试过哪些方式改善睡眠?(多选)

使用耳塞/眼罩
调整作息时间
更换床品
使用白噪音
运动锻炼
未采取任何措施

Q18:您是否愿意为更好的睡眠环境支付更高租金?

非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意

Q19:您认为租住环境中哪些因素最需要改善以提升租户群体睡眠质量?请简要描述。

填空1

Q20:您对房东或租赁平台在睡眠环境方面的支持满意吗?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q21:请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期(如无,可跳过)

日期

Q22:您是否有固定的睡前放松习惯?

有,且坚持
有时有
偶尔有
没有

Q23:您认为社区或公寓管理方是否应提供睡眠健康指导?

非常需要
需要
无所谓
不需要
完全不需要

Q24:关于租户群体睡眠质量,您还有哪些其他建议或意见?

填空1
租户群体睡眠质量与问卷调查
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