消费者群体运动健身习惯与活动效果评估问卷

感谢您参与本次关于消费者群体运动健身习惯与活动效果评估的调研，您的回答将帮助我们更好地理解大众的运动健身行为与效果反馈，从而优化相关服务与活动设计。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的职业状态是？

学生

全职工作

兼职工作

自由职业

退休

其他

Q4:您平均每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您每次运动健身的平均时长是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q6:您主要参与的运动健身活动类型有哪些？

跑步/快走

力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

健身操/舞蹈

户外徒步

Q7:您通常选择在什么时间段进行运动健身？

清晨

上午

中午

下午

傍晚

夜间

Q8:您进行运动健身的主要场所是？

家中

社区公共健身区

商业健身房

户外公园/步道

运动场馆

线上课程

Q9:您开始或坚持运动健身的主要动机是什么？

增强体质

减脂塑形

缓解压力

社交互动

提升运动表现

医生建议

兴趣爱好

Q10:您是否有使用运动健身类APP或可穿戴设备来记录数据？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，从未使用

Q11:您对当前自身运动健身活动效果的总体满意度打分（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q12:您认为运动健身活动在哪些方面产生了明显效果？

体能提升

体重管理

睡眠改善

情绪调节

慢性病改善

社交圈扩大

无明显效果

Q13:您是否因运动健身活动而经历过运动损伤？

是，经常

是，偶尔

否，从未

Q14:影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？

时间不足

缺乏动力

经济成本高

场地不便

缺乏专业指导

天气影响

身体疲劳

Q15:您对专业运动健身指导（如私教、线上教练）的需求程度如何？

非常需要

比较需要

一般

不太需要

完全不需要

Q16:请为以下运动健身活动效果维度评分（1-5星，5星为非常满意）

分数

标签

Q17:您未来一年内增加运动健身频率或强度的意愿如何？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q18:您更希望获得哪些运动健身活动相关的支持或服务？

个性化训练计划

营养饮食建议

线上打卡社群

专业康复指导

运动装备推荐

赛事活动信息

Q19:您对改善消费者群体运动健身习惯或提升活动效果有什么具体建议？

填空1

消费者群体运动健身习惯与活动效果评估问卷

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