投资人群体睡眠质量与绩效满意度调查问卷

感谢您参与本次关于投资人群体睡眠质量与绩效满意度的专项调研,您的真实反馈将帮助我们深入理解这一群体的健康与工作状态。

Q1:您的投资从业年限是?

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q2:您平均每晚的实际睡眠时长大约是?

不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q3:您入睡所需的平均时间通常为?

10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟

Q4:过去一个月,您每周经历夜间醒来的频率是?

几乎从不
每周1-2次
每周3-4次
每周5次以上

Q5:您对自身睡眠质量的整体评价是?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q6:影响您睡眠质量的主要因素有哪些?

工作压力与业绩指标
市场波动与投资决策焦虑
跨时区会议或出差
咖啡因或酒精摄入
家庭或生活琐事
健康问题
其他

Q7:您是否因睡眠不足而在工作日感到注意力难以集中?

从未
偶尔
经常
几乎每天

Q8:您对当前工作绩效(如投资回报、任务完成度)的满意程度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q9:您认为睡眠质量对您的投资决策绩效有多大影响?

影响极大
影响较大
有一定影响
影响较小
完全无影响

Q10:过去三个月,您的绩效满意度变化趋势是?

显著提升
略有提升
基本持平
略有下降
显著下降

Q11:您通常采用哪些方式改善睡眠质量?

规律运动
冥想或放松训练
调整饮食
减少晚间屏幕时间
使用助眠产品
未采取任何措施

Q12:您是否因工作安排而主动牺牲睡眠时间?

从不
偶尔
经常
总是

Q13:您对工作与生活平衡的满意度是?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q14:您认为团队或公司是否提供了足够的睡眠健康支持?

是,非常充分
有一定支持
很少
完全没有

Q15:您向同行推荐当前工作环境的可能性有多大?(0-10分)

选项1

Q16:请为您的整体精神状态打分(1-5分,5分为最佳)

分数
标签

Q17:您是否经历过因睡眠问题导致的决策失误?

从未
1-2次
3-5次
5次以上

Q18:您希望公司提供哪些睡眠与绩效支持?

弹性工作制
心理咨询资源
睡眠知识讲座
健身房福利
减少非必要夜间会议
其他

Q19:您对改善投资人群体睡眠质量与绩效满意度有何具体建议?

填空1
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