个体工商户群体睡眠质量与满意度调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您的个体工商户经营年限是？

Q4:您平均每天的工作时长是？

Q5:您通常几点入睡？

Q6:您平均每晚的实际睡眠时长是？

Q7:您入睡困难（躺下后30分钟内无法入睡）的频率是？

Q8:您夜间醒来的频率是？

Q9:您对当前睡眠质量的总体满意度如何？

Q10:您向其他个体工商户朋友推荐改善睡眠方法的可能性有多大？（0-10分，0分极不可能，10分极有可能）

Q11:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q12:您通常采用哪些方式改善睡眠？

Q13:您对当前经营状况的满意度如何？

Q14:您对个人生活整体的满意度如何？

Q15:您认为睡眠质量与经营满意度之间的关联程度是？

Q16:请为您的日常精力充沛程度打分（1-5分，1分精力极差，5分精力充沛）

Q17:请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期（如无，可跳过）

Q18:您认为哪些具体措施能有效提升个体工商户群体的睡眠质量与满意度？请简要描述。