残障人士群体睡眠质量与满意度调查

Q1:您的年龄段是？

Q2:您的残障类型属于以下哪一类？

Q3:您目前的居住状态是？

Q4:您通常每晚的实际睡眠时长大约为？

Q5:您对自己近一个月的整体睡眠质量满意吗？

Q6:您入睡困难（躺下后超过30分钟才能睡着）的频率是？

Q7:您夜间醒来的频率是？

Q8:您白天感到困倦或精力不足的频率是？

Q9:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q10:您是否因残障相关的身体不适而影响夜间睡眠？

Q11:您是否有使用助眠药物或保健品来改善睡眠？

Q12:您对目前的睡眠改善措施（如药物、理疗、心理辅导等）的满意度如何？

Q13:您认为居住环境的无障碍设施（如床铺高度、卫生间可达性）对睡眠舒适度的影响程度是？

Q14:您是否有固定的睡前放松习惯（如阅读、听音乐、冥想等）？

Q15:您白天进行户外活动或锻炼的频率是？

Q16:您是否因担心夜间如厕不便而刻意减少睡前饮水？

Q17:您是否因睡眠问题而影响白天的社交或工作/学习活动？

Q18:您向其他残障人士推荐改善睡眠方法的可能性有多大？（0-10分，0为极不可能，10为极有可能）

Q19:请为您当前的整体睡眠满意度打分（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）

Q20:您是否希望获得更多关于残障人士群体睡眠质量改善的专业指导？

Q21:您认为在提升残障人士群体睡眠质量方面，最需要社会或机构提供哪些支持？

Q22:您对改善自身睡眠质量有何具体建议或期望？