少数民族群体饮食健康习惯与问卷调查

您好！欢迎参与本次关于少数民族群体饮食健康习惯与问卷调查，您的真实反馈将帮助我们更好地了解不同民族文化的饮食特点与健康需求。

Q1:您的民族是？

藏族

维吾尔族

回族

壮族

苗族

彝族

蒙古族

其他少数民族

Q2:您的性别是？

男

女

其他

Q3:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q4:您目前的居住地属于？

少数民族聚居区（如自治县/乡）

城市社区

乡镇村落

其他

Q5:您日常饮食中最常摄入的主食类型是？

米类（如米饭、米线）

面类（如面条、馕）

杂粮（如青稞、玉米）

薯类（如土豆、红薯）

Q6:您每周通常会食用以下哪些传统民族特色食物？（多选）

牛羊肉制品（如手抓肉、烤全羊）

奶制品（如酥油茶、酸奶）

发酵食品（如酸菜、马奶酒）

谷物制品（如糌粑、馕）

野生菌或山珍

其他传统食物

Q7:您平均每天食用蔬菜水果的频率是？

每天5份以上

每天3-4份

每天1-2份

偶尔食用

几乎不吃

Q8:您日常烹饪用油的主要类型是？

动物油（如酥油、羊油）

植物油（如菜籽油、花生油）

混合使用

不确定

Q9:您是否有规律进食早餐的习惯？

每天都有

经常有

偶尔有

基本没有

Q10:您平均每天饮用水的量大约是？

少于500ml

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml以上

Q11:您饮用奶茶、酥油茶或其他含糖饮料的频率是？

每天多次

每天一次

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q12:您是否有宗教信仰相关的饮食禁忌（如清真、斋戒等）？

是，严格遵守

是，但偶尔放松

否，无禁忌

Q13:您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（多选）

长辈或传统习俗传承

互联网/社交媒体

医生或营养师

社区健康讲座

电视广播

其他

Q14:您认为自己的饮食习惯是否健康？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

很不健康

Q15:您目前面临的主要饮食健康问题有哪些？（多选）

高油高盐摄入过多

蔬菜水果摄入不足

饮食不规律

体重管理困难

血糖/血脂偏高

消化问题

无明显问题

Q16:您是否定期进行健康体检？

每年一次

每两年一次

不定期

从不体检

Q17:您每周进行体育锻炼的频率是？

每天

每周3-5次

每周1-2次

基本不锻炼

Q18:您对传统民族饮食文化与现代健康理念结合的态度是？

非常支持，应积极融合

比较支持，但需保留传统

中立，无所谓

不太支持，传统优先

Q19:您希望获得哪些方面的饮食健康指导？（多选）

传统食物的健康改良方法

均衡膳食搭配方案

慢性病饮食管理

儿童或老人营养

减盐减油技巧

其他

Q20:您是否愿意参加针对少数民族群体的饮食健康促进活动？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q21:您认为影响少数民族群体饮食健康习惯的最主要因素是什么？请简要描述。

填空1

Q22:您对改善少数民族群体饮食健康有何具体建议或期望？

填空1

少数民族群体饮食健康习惯与问卷调查

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