一二线城市居民群体饮食健康习惯与培训需求调研

感谢您参与本次关于一二线城市居民群体饮食健康习惯的调研,您的回答将帮助我们更好地了解当前饮食健康习惯现状与相关培训需求。

Q1:您目前常驻的城市属于以下哪一类?

一线城市(北上广深)
新一线城市(如成都、杭州等)
二线城市
其他

Q2:您的年龄段是?

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q3:您的性别是?

其他

Q4:您平均每天进食蔬菜水果的分量大约是多少?

不足250克
250-500克
500克以上
不确定

Q5:您每周吃外卖或在外就餐的频率是?

几乎每天
3-5次
1-2次
很少或从不

Q6:您日常饮用含糖饮料(如可乐、奶茶等)的频率是?

每天
每周3次以上
每周1-2次
几乎不喝

Q7:您是否有规律吃早餐的习惯?

每天吃
经常吃
偶尔吃
基本不吃

Q8:您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关信息?

社交媒体(如抖音、小红书)
专业健康类App
医生或营养师建议
书籍或学术文章
亲友推荐

Q9:您对自身当前的饮食健康习惯满意程度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q10:过去一年中,您是否主动尝试改善过自己的饮食健康习惯?

是,持续在改善
是,但中途放弃过
否,没有尝试过

Q11:在改善饮食健康习惯过程中,您遇到的主要障碍有哪些?

工作忙没时间准备
缺乏专业知识
外卖选择有限
家庭饮食习惯影响
经济成本高
其他

Q12:您是否了解《中国居民膳食指南》中的核心推荐内容?

非常了解
了解一些
听说过但不清楚
完全不了解

Q13:您通常如何安排一日三餐的荤素搭配?

以素为主
以荤为主
荤素均衡
没有固定搭配

Q14:您每天饮水量大约是多少?

不足500毫升
500-1000毫升
1000-2000毫升
2000毫升以上

Q15:您最希望获得哪些方面的饮食健康培训内容?

营养学基础知识
快速健康餐制作
如何看懂食品标签
减脂增肌饮食方案
慢性病饮食调理
其他

Q16:您更偏好哪种形式的饮食健康培训?

线上直播课
录播视频课
线下实操工作坊
图文阅读材料
一对一咨询

Q17:您愿意为专业的饮食健康培训支付多少费用?

100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
不愿意付费

Q18:您平均每周进行中等强度运动(如快走、慢跑)的次数是?

0次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q19:您是否有过因饮食不当而出现身体不适的经历?

经常有
偶尔有
很少
从未有

Q20:您是否关注食品配料表中的添加剂成分?

总是关注
经常关注
偶尔关注
从不关注

Q21:您对预制菜(如即热料理包)的接受程度如何?

经常食用
偶尔食用
很少食用
从不食用

Q22:您认为一二线城市居民群体饮食健康习惯普遍存在的问题是什么?

高油高盐
膳食纤维不足
进食不规律
过度节食
营养过剩

Q23:您希望培训课程安排在什么时间段?

工作日晚上
周末白天
周末晚上
工作日午休时间
灵活时间

Q24:您对改善一二线城市居民群体饮食健康习惯及培训服务还有哪些具体建议?

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