一二线城市居民群体饮食健康习惯与绩效满意度调查

您好！本问卷聚焦一二线城市居民群体的饮食健康习惯，旨在了解您的日常饮食行为与生活绩效满意度之间的关联。您的真实反馈对研究至关重要，感谢您的参与！

Q1:您目前常驻的城市属于以下哪类？

一线城市（北上广深）

新一线城市（如成都、杭州等）

二线城市（如厦门、济南等）

其他

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-60岁

60岁以上

Q3:您平均每天摄入蔬菜水果的分量大约是？

不足250克

250-500克

500克以上

不确定

Q4:您每周在外就餐（含外卖）的频率是？

几乎每天

3-5次

1-2次

基本不外出就餐

Q5:您是否关注食品配料表中的糖分、脂肪和添加剂含量？

总是关注

经常关注

偶尔关注

从不关注

Q6:您日常饮食中常见的健康习惯有哪些？

定时三餐

控制油盐摄入

选择全谷物

少喝含糖饮料

规律补充水分

其他

Q7:您认为一二线城市快节奏生活对您的饮食健康习惯影响程度如何？

影响很大

有一定影响

影响较小

没有影响

Q8:您对自己当前饮食健康习惯的满意程度打分（0-10分，0分极不满意，10分非常满意）

选项1

Q9:您平均每周进行中等强度运动（如快走、慢跑）的次数？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您的工作或日常任务完成效率与您的饮食健康习惯关联感受如何？

关联很强，饮食好则效率高

有些关联

关联较弱

完全无关

Q11:过去一个月，您因身体不适（如疲劳、肠胃问题）而影响工作或生活绩效的情况？

频繁发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q12:您认为哪些因素阻碍了您维持良好的饮食健康习惯？

工作繁忙没时间准备

外卖选择有限

健康食品价格偏高

缺乏相关知识

社交应酬多

其他

Q13:请对您近期整体生活绩效（包括工作产出、学习效率、家庭事务处理等）进行评分（1-5星）

分数

标签

Q14:您是否尝试过通过改善饮食健康习惯来提升个人绩效？

尝试过且有效

尝试过但效果不明显

想过但未行动

从未考虑

Q15:您对改善一二线城市居民群体饮食健康习惯有何具体建议？

填空1

一二线城市居民群体饮食健康习惯与绩效满意度调查

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