一二线城市居民群体睡眠质量与员工满意度调查问卷

感谢您参与本次关于一二线城市居民群体睡眠质量与员工满意度的调研,您的真实反馈将帮助我们深入理解城市生活节奏对健康与职场体验的影响。

Q1:您目前常驻的城市属于以下哪类?

一线城市(北上广深)
新一线城市(如成都、杭州、武汉等)
二线城市
其他

Q2:您的年龄段是?

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上

Q3:您的就业状态是?

全职员工
兼职员工
自由职业
待业/求职中
其他

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约为?

不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q5:您入睡所需的时间通常为?

10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟

Q6:过去一个月内,您每周经历失眠或入睡困难的频率是?

几乎没有
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天

Q7:请为您过去一周的整体睡眠质量打分(1分=非常差,5分=非常好)

分数
标签

Q8:影响您睡眠质量的主要因素有哪些?

工作压力
通勤时长
居住环境噪音
电子设备使用
家庭事务
健康问题

Q9:您平均每天的工作时长(含加班)为?

少于8小时
8-9小时
9-10小时
10-11小时
11小时以上

Q10:您对当前工作的整体满意度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q11:您认为工作强度对您的睡眠质量影响程度如何?

无影响
轻微影响
中度影响
较大影响
严重影响

Q12:您所在单位提供了哪些有助于改善睡眠或缓解压力的福利?

弹性工作制
心理健康咨询
午休设施
健身补贴
无相关福利

Q13:您是否因睡眠不足而影响白天的工作效率?

从不
偶尔
经常
总是

Q14:您对单位在员工关怀方面的满意度如何?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意

Q15:您向朋友或同行推荐当前单位的可能性有多大?(0-10分)

选项1

Q16:您通常如何应对睡眠问题?

自行调整作息
使用助眠产品
寻求医疗帮助
不采取任何措施

Q17:您认为哪些措施最能提升员工满意度并改善睡眠质量?

减少无效加班
提供安静休息区
定期健康讲座
增加年假天数
改善办公环境

Q18:过去一年内,您因睡眠问题请假的天数累计为?

0天
1-3天
4-7天
8天以上

Q19:您对改善一二线城市居民群体睡眠质量或提升员工满意度,有何具体建议?

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