三四线城市居民群体运动健身习惯与活动效果评估

感谢您参与本次关于三四线城市居民群体运动健身习惯的调研，您的真实反馈将帮助我们更好地了解该群体的运动现状与活动效果。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄段

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前居住的城市类型

三四线城市（地级市/县级市）

一二线城市

乡镇或农村

Q4:您每周进行运动健身的频率

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您每次运动健身的时长

少于30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q6:您常参与的运动健身项目

跑步/快走

广场舞/健身操

球类运动（篮球/羽毛球等）

健身房器械训练

骑行/登山

瑜伽/太极

其他

Q7:您选择运动健身的主要场所

免费公园/广场

付费健身房

社区活动中心

家中

单位/学校场地

Q8:您参与运动健身的主要动机

增强体质

减脂塑形

缓解压力

社交娱乐

兴趣爱好

医生建议

Q9:您对当前居住地运动健身设施（如公园步道、健身器材）的满意度

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您每月在运动健身方面的花费（包括装备、场馆费用等）

100元以下

100-300元

300-500元

500元以上

Q11:您获取运动健身知识或课程的主要渠道

短视频平台（抖音/快手）

健身APP

线下教练指导

朋友推荐

电视/报刊

Q12:您认为运动健身对您身体健康（如心肺功能、睡眠质量）的改善效果

非常明显

比较明显

一般

不明显

没有改善

Q13:您认为运动健身对您心理状态（如情绪、抗压能力）的改善效果

非常明显

比较明显

一般

不明显

没有改善

Q14:您是否参加过社区或单位组织的集体健身活动

经常参加

偶尔参加

从未参加

Q15:您对集体健身活动（如广场舞比赛、社区运动会）的参与效果评价

非常满意

比较满意

一般

不太满意

未参加过

Q16:影响您坚持运动健身的主要障碍

工作/家务繁忙

缺乏同伴

设施不足

缺乏专业指导

天气原因

其他

Q17:您希望当地政府或社区在哪些方面改善运动健身支持

增加免费运动场地

增设健身器材

组织专业指导课程

举办更多群众性赛事

完善夜间照明与安全

Q18:您对三四线城市居民群体运动健身整体氛围的评分（1-5分，5分为最佳）

分数

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Q19:您对提升三四线城市居民群体运动健身参与度和活动效果有什么具体建议？

填空1

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