三四线城市居民群体饮食健康习惯与问卷调查

您好!感谢您参与本次关于三四线城市居民群体饮食健康习惯的问卷调查。您的真实反馈将帮助我们更好地了解这一群体的饮食现状与健康需求,为改善居民健康生活方式提供科学依据。

Q1:您的年龄段是?

18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上

Q2:您的性别是?

男
女

Q3:您目前居住的城市类型是?

三四线城市市区
三四线城市下辖县/镇
其他

Q4:您平均每天进食三餐的规律程度如何?

非常规律,基本按时
比较规律,偶尔不准时
不太规律,经常错过
很不规律,随心情

Q5:您日常饮食中,蔬菜水果的摄入频率是?

每天都有
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎没有

Q6:您每周外出就餐(包括外卖)的次数是?

0次
1-2次
3-5次
6次及以上

Q7:您在选择日常食物时,主要考虑哪些因素?

口味偏好
价格实惠
营养健康
方便快捷
家人习惯
当地特色

Q8:您对“少油少盐少糖”健康饮食原则的了解程度如何?

非常了解并践行
了解但执行困难
听说过但不清楚
完全不了解

Q9:您平均每天饮用水的量大约是?

少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上

Q10:您是否有吃早餐的习惯?

每天都吃
经常吃
偶尔吃
基本不吃

Q11:您认为影响您养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些?

工作/生活忙碌
健康食品价格高
缺乏营养知识
家庭饮食习惯影响
周边餐饮选择有限
自制力不足

Q12:您是否关注食品包装上的营养成分表?

每次都会看
经常看
偶尔看
从不看

Q13:您每周进行体育锻炼(如散步、跑步、广场舞等)的频率是?

每天
每周3次以上
每周1-2次
几乎不运动

Q14:您觉得自己的饮食健康程度如何?

非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康

Q15:您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识?

手机短视频/社交媒体
电视/广播
医生/健康讲座
家人朋友交流
书籍/报纸
没有主动获取过

Q16:您是否有定期体检的习惯?

每年一次
每两年一次
不定期
从不体检

Q17:您对本地菜市场或超市的新鲜食材供应满意吗?

非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意

Q18:您平时烹饪时,使用食用油的主要类型是?

动物油(猪油等)
植物油(菜籽油、花生油等)
橄榄油/山茶油等高端油
混合使用
不太清楚

Q19:您是否有以下饮食相关习惯?

爱吃腌制/熏制食品
爱吃油炸食品
爱吃甜食/含糖饮料
爱吃夜宵
以上都没有

Q20:您认为三四线城市居民在饮食健康方面最需要改善的是什么?

增加蔬果摄入
减少油盐糖用量
规律进餐时间
提高营养知识水平
增加运动量

Q21:关于改善三四线城市居民群体饮食健康习惯,您有哪些具体建议或想法?

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