三四线城市居民群体睡眠质量与绩效满意度调查问卷

Q1:您目前的居住城市属于以下哪类？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您的工作状态是？

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q5:您通常入睡需要多长时间？

Q6:您夜间醒来的频率如何？

Q7:您对当前睡眠质量的整体评价是？

Q8:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？

Q9:您是否有午睡习惯？

Q10:您白天感到困倦或精力不足的频率是？

Q11:您向亲友推荐本城市作为宜居之地的可能性有多大？（0-10分）

Q12:您对目前工作绩效（任务完成度、效率）的自我评价是？

Q13:您认为睡眠质量对您工作绩效的影响程度是？

Q14:您在工作中遇到的主要绩效障碍有哪些？

Q15:您对当前工作绩效的薪酬回报满意度如何？

Q16:您的工作时间是否规律？

Q17:您是否因睡眠问题而请假或误工？

Q18:请为您的睡眠质量评分（1-5分，5分为最佳）

Q19:请为您的工作绩效满意度评分（1-5分，5分为最满意）

Q20:您认为改善睡眠质量最需要哪些支持或资源？

Q21:您对提升工作绩效有何具体建议？