跨境电商从业者群体睡眠质量与招聘调研问卷

您好！本问卷聚焦跨境电商从业者群体睡眠质量与招聘现状，旨在深入了解您的真实体验。您的回答将帮助我们洞察行业痛点，推动更健康的工作环境建设。

Q1:您从事跨境电商行业的时间

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您所在的公司规模

1-10人

11-50人

51-200人

201-500人

500人以上

Q3:您的工作岗位类别

运营

销售

产品开发

供应链/物流

客服

管理岗

其他

Q4:您平均每天的工作时长

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您每周加班的天数

从不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q6:您的工作是否需要经常倒时差（如对接海外客户或团队）

完全不需要

偶尔需要

经常需要

几乎每天

Q7:您最近一个月内的平均睡眠时长

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您入睡困难（躺下后30分钟内无法入睡）的频率

从不

偶尔

经常

几乎每天

Q9:您夜间醒来的频率

从不

1次/晚

2-3次/晚

3次以上/晚

Q10:您对当前睡眠质量的满意度评分（0-10分）

选项1

Q11:影响您睡眠质量的主要因素

工作压力

加班或倒班

时差问题

噪音/环境

手机/电子设备

健康问题

家庭因素

其他

Q12:您是否因睡眠问题影响过工作效率

从未

偶尔

经常

几乎每天

Q13:您是否因睡眠问题考虑过离职或转行

从未考虑

偶尔考虑

经常考虑

已经准备离职

Q14:您尝试过哪些改善睡眠的方法

运动

冥想/放松

调整作息

药物辅助

咨询医生

没有尝试

其他

Q15:您所在公司是否有针对员工睡眠健康的支持措施

有，且有效

有，但效果一般

没有

不清楚

Q16:您认为跨境电商从业者群体睡眠质量与招聘吸引力是否相关

高度相关

有一定相关

不太相关

完全不相关

Q17:您认为改善睡眠质量对招聘和留任有哪些帮助

提高员工稳定性

提升工作效率

增强雇主品牌

减少病假率

吸引更多人才

没有帮助

Q18:您是否了解公司在招聘时提及睡眠或工作生活平衡政策

了解，且作为考虑因素

了解，但不作为主要因素

不了解

公司没有此类政策

Q19:在求职时，您更看重以下哪项

薪资水平

职业发展

工作生活平衡

公司文化

睡眠健康支持

Q20:您是否愿意为了更好的睡眠质量接受较低的薪资

愿意

不愿意

视降薪幅度而定

Q21:您认为跨境电商企业在招聘中应如何体现对睡眠健康的重视

提供弹性工作时间

设置睡眠补贴

开展健康讲座

优化排班制度

提供休息室

其他

Q22:您对改善跨境电商从业者群体睡眠质量与招聘策略的具体建议

填空1

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