直播工作生活平衡满意度调查问卷

Q1:您从事直播相关工作的时长是？

Q2:您目前的主要直播工作形式是？

Q3:您平均每天用于直播工作（含准备、直播、复盘）的总时长是？

Q4:您每周的休息天数通常是？

Q5:您认为当前的工作时长对您的生活质量影响程度如何？

Q6:您认为影响直播工作生活平衡的主要因素有哪些？

Q7:请为您当前的工作生活平衡满意度打分（1-5分，5分为非常满意）

Q8:您是否有固定的下播后放松或恢复精力的习惯？

Q9:您认为直播工作是否侵占了您原本用于陪伴家人或朋友的时间？

Q10:您通常采用哪些方式来调节直播工作带来的压力？

Q11:您对目前直播工作收入与付出的平衡感评价是？

Q12:您是否因为直播工作而错过了重要的家庭或社交活动？

Q13:您对当前直播工作灵活性的满意度评分（1-5分，5分为非常满意）

Q14:您认为直播工作对您的身体健康（如睡眠、颈椎、视力）影响如何？

Q15:您希望平台或机构在哪些方面提供支持以改善直播工作生活平衡？

Q16:您每天下播后通常需要多长时间才能完全放松下来？

Q17:您是否考虑过因为工作生活平衡问题而减少直播时长或转行？

Q18:您认为直播工作生活平衡最需要改善的一个方面是什么？请简要描述。

Q19:您对当前直播工作整体满意度的评价是？

Q20:请选择您最近一次连续休息两天及以上的日期（若无，请选择今天）

Q21:您认为直播工作与个人生活之间的界限是否清晰？

Q22:在您看来，哪些直播工作场景最容易导致工作生活失衡？

Q23:您对直播工作带来的个人成长与生活质量的综合平衡满意度评分（1-5分）

Q24:您未来一年内对直播工作生活平衡的改善预期是？

Q25:您对提升直播工作生活平衡还有哪些其他建议或想法？