问卷网用户瑜伽态度与练习习惯调研问卷

您好！欢迎参与本次由问卷网发起的瑜伽态度调研，我们希望通过问卷网收集真实用户对瑜伽的认知、练习体验与需求偏好，您的回答将用于优化瑜伽相关服务与内容设计，问卷采用匿名形式，约需3-5分钟完成，感谢您的支持！

Q1:您是否有过瑜伽练习经历？

从未接触过

体验过1-2次

偶尔练习（每月少于4次）

规律练习（每周1-3次）

长期坚持（每周4次及以上）

Q2:若您接触过瑜伽，最初尝试瑜伽的主要原因是？

塑形减脂

舒缓压力、改善情绪

改善体态/缓解肩颈腰背不适

提升柔韧性与身体控制力

朋友推荐/跟风尝试

其他

Q3:您通常会选择哪些场景参与瑜伽练习？

线下瑜伽馆团课

线下私教1对1课程

居家跟随线上视频/直播练习

办公室碎片化轻瑜伽

户外瑜伽活动

企业/单位组织的瑜伽课程

Q4:您每次瑜伽练习的平均时长通常为？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

无固定时长

Q5:您更偏好哪些类型的瑜伽课程？

哈他瑜伽（基础舒缓型）

流瑜伽（连贯流畅型）

阴瑜伽（深度拉伸型）

阿斯汤加（力量自律型）

空中瑜伽（趣味反转型）

普拉提（核心强化型，瑜伽相关衍生）

孕产/康复理疗瑜伽

热瑜伽/高温瑜伽

Q6:请对您当前瑜伽练习的整体体验满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q7:您认为坚持瑜伽练习给您带来的最明显改变是？

体态改善，肩颈腰背不适缓解

情绪更稳定，压力得到释放

睡眠质量提升

身材线条更紧致

专注力提升

暂时没有感受到明显改变

Q8:您在选择瑜伽课程/场馆时，最看重哪些因素？

教练专业资质与教学风格

课程价格性价比

场馆位置/线上课程观看便捷度

课程时间灵活度

课程内容匹配自身水平

场馆环境/配套设施

同伴口碑推荐

Q9:您是否愿意为专业瑜伽课程/相关产品付费？

非常愿意，已有持续付费习惯

愿意，但只会为高性价比内容付费

不确定，视具体内容而定

不太愿意，更倾向免费资源

完全不愿意付费

Q10:您平均每年在瑜伽相关消费（课程、装备、服饰等）上的支出约为？

500元以内

500-2000元

2000-5000元

5000-10000元

10000元以上

无相关消费

Q11:您曾购买过以下哪些瑜伽相关产品/服务？

瑜伽垫、瑜伽砖等基础装备

瑜伽服、瑜伽袜等服饰

线上瑜伽会员/录播课程

线下瑜伽馆会员卡/次卡

瑜伽私教课程

瑜伽相关书籍/周边产品

瑜伽主题旅修/工作坊

未购买过相关产品

Q12:如果居家练习瑜伽，您最容易遇到的阻碍是？

没有专业指导，动作不标准易受伤

自律性不足，难以坚持

家中没有合适的练习空间

找不到适配自身水平的优质课程

容易被其他事务打断

没有居家练习的习惯

Q13:您向身边亲友推荐瑜伽练习的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意推荐）

选项1

Q14:您认为当前大众对瑜伽的认知存在哪些常见误区？

认为瑜伽只有女性适合练习

认为瑜伽必须柔韧性好才能参与

把瑜伽等同于普通拉伸，忽略力量与呼吸训练

认为瑜伽只有减肥功效

认为练习瑜伽必须购买昂贵装备

认为瑜伽是“高端消费”，普通人难以参与

没有明显误区

Q15:您是否有兴趣未来尝试更多不同类型的瑜伽课程？

非常有兴趣，愿意主动探索

有兴趣，遇到合适的会尝试

一般，保持当前练习内容即可

没什么兴趣，不想尝试新类型

完全不感兴趣

Q16:您希望未来获得哪些瑜伽相关的内容或服务？

分阶入门教学，适合零基础人群

针对办公人群的肩颈放松短课程

运动损伤康复类瑜伽指导

瑜伽饮食、生活方式相关科普

同城瑜伽爱好者交流活动

高性价比装备选购指南

专业教练直播带练

Q17:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q18:您所处的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q19:您目前的职业状态是？

学生

企业/公司职员

公务员/事业单位人员

自由职业者

个体经营者

退休人员

其他

Q20:对于瑜伽练习或相关服务，您还有哪些其他的想法或建议？欢迎分享

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