瑜伽方向毕业论文调研问卷

您好！感谢您参与本次瑜伽方向毕业论文的调研活动，本次问卷旨在了解大众瑜伽练习行为与认知情况，所有数据仅用于毕业论文学术研究，采用匿名形式填写，大约占用您3-5分钟时间，请根据实际情况作答即可。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段属于？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前的职业是？

学生

企业职员

自由职业者

公务员/事业单位人员

退休人员

其他

Q4:您是否有过瑜伽练习经历？

从未接触过

接触过但未坚持规律练习

坚持规律练习不足半年

坚持规律练习半年到2年

坚持规律练习2年以上

Q5:您通常选择的瑜伽练习场景是？

线下瑜伽馆

居家跟随线上课程练习

健身房配套瑜伽课

户外公共场地

其他

Q6:您选择练习瑜伽的主要动因有哪些？

塑形减脂

舒缓压力改善情绪

提升身体柔韧性

改善睡眠质量

调整体态缓解肩颈不适

社交需求

其他

Q7:您在选择瑜伽课程或机构时，最关注哪些因素？

教练专业资质

课程费用性价比

场地距离与交通便利性

课程时间灵活度

课程类型匹配度

场馆环境与配套设施

口碑评价

Q8:您平均每周练习瑜伽的频次是？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您每次练习瑜伽的平均时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q10:您更偏好哪些类型的瑜伽课程？

哈他瑜伽

流瑜伽

阴瑜伽

阿斯汤加瑜伽

空中瑜伽

高温瑜伽

孕产瑜伽

理疗瑜伽

其他

Q11:您是否曾在瑜伽练习过程中出现过运动损伤？

从未出现

偶尔出现轻微不适

出现过明显损伤需要休养

经常出现练习后不适

Q12:您认为练习瑜伽给您带来的最明显改善有哪些？

身体柔韧性提升

体态更端正

情绪更平稳焦虑减少

睡眠质量提升

肌肉力量增强

专注力提升

暂未感受到明显改善

Q13:您每月在瑜伽相关消费（含课程、装备、周边等）上的支出大概是？

100元以内

100-500元

501-1000元

1001-2000元

2000元以上

Q14:您购买过以下哪些瑜伽相关产品？

瑜伽垫

瑜伽服

瑜伽砖/伸展带等辅具

瑜伽轮

线上付费课程

瑜伽相关书籍/音像资料

未购买过相关产品

Q15:请对您目前体验过的瑜伽课程整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您向身边亲友推荐练习瑜伽的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示非常愿意推荐）

选项1

Q17:您是否了解瑜伽运动相关的安全练习常识？

完全不了解

了解少量基础常识

了解比较系统的练习注意事项

非常熟悉各类安全练习规范

Q18:您认为当前大众参与瑜伽练习存在的主要障碍有哪些？

没有空余时间

课程费用过高

附近没有合适的练习场地

担心自己柔韧性差跟不上

担心练习受伤

对瑜伽的功效存疑

没有同伴陪同缺乏动力

其他

Q19:未来1年内，您是否有增加瑜伽练习频次或尝试新瑜伽课程的计划？

完全没有计划

有初步想法还未确定

已经有明确计划

已经在安排相关准备

Q20:您对瑜伽运动推广或课程优化有哪些其他建议？本次毕业论文研究将充分参考您的真实反馈。

填空1

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