营养健康留学生态度与行为体验调研对比研究

您好！欢迎参与本次营养健康留学生态度与行为体验调研对比研究。本次调研旨在了解不同背景留学生在营养健康认知、饮食行为及生活体验方面的真实情况，所有数据仅用于学术研究，回答无对错之分，预计占用您5-8分钟时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您目前的留学阶段是？

本科在读

硕士在读

博士在读

访问学者/交换生

已毕业留当地工作

Q2:您留学所在的国家/地区是？

北美（美国/加拿大）

欧洲（英国/欧盟国家等）

大洋洲（澳大利亚/新西兰）

亚洲（日本/韩国/新加坡等）

其他地区

Q3:您出国前是否系统了解过留学目的地的日常饮食结构特点？

完全没了解过

简单了解过一点

做过比较详细的功课

有过专门的饮食适应准备

Q4:请对您目前留学期间的整体营养健康状况打分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q5:您认为影响自己留学期间营养摄入的主要因素有哪些？

当地食材购买不便

学业繁忙没时间做饭

中外饮食口味差异大

健康食材价格偏高

自身烹饪技能不足

不了解当地饮食营养搭配

Q6:您在留学期间的日常用餐方式主要是？

自己做饭为主

学校食堂就餐为主

外卖/外出就餐为主

速食/方便食品为主

多种方式均衡搭配

Q7:您平时会主动关注哪些营养健康相关的信息？

膳食搭配指南

运动健身营养建议

慢病预防饮食知识

体重管理相关内容

当地食品安全资讯

很少主动关注

Q8:您是否会因为适应海外饮食而刻意调整自己的饮食结构？

完全不会，坚持原有饮食习惯

偶尔会做小幅度调整

会主动融合中外饮食优点

已经完全适应当地饮食结构

Q9:您认为留学期间保持规律健康饮食的难度如何？（1分非常容易，5分非常困难）

分数

标签

Q10:留学期间，您遇到过哪些饮食健康相关的困扰？

蔬菜水果摄入不足

高油高糖食物摄入过多

饮食不规律导致肠胃不适

体重异常波动

食物过敏/不耐受

缺乏熟悉的健康食材

没有遇到明显困扰

Q11:您是否会使用营养相关APP或工具记录自己的日常饮食？

一直坚持使用

想起来才会记录

尝试过但没坚持下来

从来没用过

Q12:您向身边其他留学生推荐主动关注日常营养搭配的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分非常推荐）

选项1

Q13:您所在的学校是否提供过针对留学生的营养健康指导服务？

有，且内容很实用

有，但没关注过具体内容

听说过但没接触过

完全没有相关服务

不清楚

Q14:您希望获得哪些适配留学生群体的营养健康支持？

简易快手健康菜谱分享

当地健康食材选购指南

中外饮食营养搭配建议

线上营养咨询通道

同好健康饮食交流社群

校园健康餐优化升级

Q15:对比出国前，您对自身营养健康的重视程度有什么变化？

明显降低了

略有降低

基本没变化

略有提升

明显提升了

Q16:以下哪些场景会让您格外关注自己的饮食营养？

备考/赶due压力大的时期

健身/减重目标期

身体出现不适的时候

和朋友一起聚餐做饭时

看到相关科普内容的时候

很少特意关注

Q17:您每月在健康食材、营养补剂等方面的支出占餐饮总支出的比例大约是？

10%及以下

11%-30%

31%-50%

50%以上

Q18:关于留学期间的营养健康体验，您还有哪些想分享的经历或建议？

填空1

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