基于学生反馈的睡眠健康产品优化研究

您好！感谢您参与本次基于学生反馈的睡眠健康产品优化研究问卷。我们希望通过了解您的真实睡眠状况与产品使用体验，为后续产品迭代提供参考，问卷匿名填写，约需5分钟，请根据实际情况作答。

Q1:您目前的就读阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生

博士研究生

Q2:您平均每天的实际睡眠时间约为？

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q3:您通常需要多久才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

1小时以上

Q4:您平时存在哪些睡眠困扰？

入睡困难

夜间易醒

早醒后难以再次入睡

睡眠浅、多梦

作息不规律，昼夜颠倒

醒后疲惫、精神不佳

暂无明显困扰

Q5:您是否使用过睡眠健康相关产品？

从未使用过

偶尔使用

经常使用

长期规律使用

Q6:您使用过以下哪些类型的睡眠健康产品？

睡眠监测类APP/智能手环

助眠香薰/喷雾/精油

助眠枕/床垫/遮光眼罩/耳塞

白噪音/助眠音频设备

褪黑素/助眠软糖等口服类产品

睡眠灯/助眠香薰机等环境调节设备

其他

未使用过相关产品

Q7:您选择睡眠健康产品时，最优先考虑的因素是？

产品安全性与无副作用

实际助眠效果

价格性价比

使用便捷度

外观设计与颜值

品牌口碑

朋友/同学推荐

Q8:请对您目前使用过的睡眠健康产品的整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q9:您认为现有睡眠健康产品最突出的问题是？

效果不明显，达不到助眠作用

使用流程繁琐，难以坚持

存在不适感或副作用

价格偏高，性价比低

功能单一，不符合实际需求

宣传与实际体验差距大

未发现明显问题

Q10:您更期待睡眠健康产品具备哪些功能？

精准记录睡眠时长与质量

个性化睡眠改善方案

舒缓助眠的声光/气味调节

睡眠问题预警与健康提醒

学习场景适配（如宿舍防打扰、备考作息调整）

轻量化、便携易带

与智能设备联动，操作简单

Q11:您能接受的睡眠健康产品价格区间是？

50元以内

50-200元

200-500元

500-1000元

1000元以上

Q12:您通常通过哪些渠道了解睡眠健康产品？

电商平台推荐

短视频/社交平台种草

同学/朋友推荐

医生/专业人士建议

校园广告/线下门店

其他渠道

Q13:您是否愿意为了改善睡眠质量付费购买专业的睡眠健康产品？

非常愿意

比较愿意

不确定，会视效果决定

不太愿意

完全不愿意

Q14:除了使用产品，您平时还会通过哪些方式改善睡眠？

规律作息，固定入睡起床时间

睡前减少手机使用

适当运动

睡前泡脚/放松冥想

调整宿舍/卧室光线与噪音

调整饮食，减少睡前咖啡因摄入

没有特意调整

Q15:您认为学生群体的睡眠问题最主要的诱因是？

学业压力大，焦虑情绪影响

手机/娱乐设备使用过度

宿舍环境嘈杂、光线干扰

作息不规律，熬夜习惯

课程安排紧凑，休息时间不足

其他原因

Q16:如果有一款专门针对学生群体设计的睡眠健康产品，您向身边同学推荐的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意推荐）

选项1

Q17:请对“睡眠健康产品对改善学生睡眠质量的实际帮助程度”进行打分（1分完全没帮助，5分帮助很大）

分数

标签

Q18:您更偏好哪种形态的睡眠健康产品？

可穿戴智能设备类

家居环境改善类（如眼罩、枕具、香薰）

手机软件/音频内容类

口服营养补充类

小型便携助眠仪器类

Q19:您是否担心睡眠健康产品存在安全风险（如电子辐射、成分不安全、依赖成瘾等）？

完全不担心

有点担心，但会选择正规产品

比较担心，会谨慎选择

非常担心，因此不敢使用

Q20:结合您自身的睡眠体验，您对面向学生群体的睡眠健康产品还有哪些具体的优化建议？

填空1

基于学生反馈的睡眠健康产品优化研究

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