健身兴趣测评问卷

您好！感谢您参与本次健身兴趣测评，我们希望通过科学的测评了解您的运动偏好与习惯，为您匹配更适合的健身方式，所有回答仅用于研究分析，请根据真实情况填写。

Q1:您目前的健身频率是？

几乎不运动

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q2:您参与过以下哪些健身项目？

跑步/快走等有氧训练

力量器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

舞蹈/操课

HIIT/高强度间歇训练

其他

Q3:您每次健身的平均时长通常为？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:请对您当前的健身兴趣程度打分（1分完全没兴趣，5分非常感兴趣）

分数

标签

Q5:您健身的主要动力来源是？

减脂塑形

增强体质

缓解压力

社交需求

提升运动能力

跟风尝试

其他

Q6:哪些因素会影响您坚持健身？

时间不够充裕

缺乏专业指导

健身成本过高

没有同伴陪伴

看不到明显效果

运动过程太累

场地距离太远

其他

Q7:您更倾向于选择哪种健身场景？

商业健身房

居家锻炼

户外公共场地

专业运动场馆

公司/社区健身区

Q8:您是否愿意为健身相关的产品或服务付费？

完全不愿意

仅愿意支付基础装备费用

愿意为课程/私教付费

愿意为高端健身服务付费

Q9:您平时会通过哪些渠道获取健身相关内容？

短视频平台

健身类APP

专业健身书籍/课程

朋友/教练推荐

社交平台博主分享

几乎不关注相关内容

Q10:您对自身健身知识储备的评价是？

完全不了解

了解基础常识

有一定系统认知

非常专业

Q11:请对您尝试新健身项目的意愿打分（1分非常抗拒，5分非常愿意尝试）

分数

标签

Q12:如果为您推荐个性化健身方案，您最关注哪方面？

方案的趣味性

方案的减脂/增肌效率

方案的难度适配性

方案的时间灵活性

方案的成本高低

Q13:您认为长期坚持健身最需要具备的条件是？

明确的目标

科学的方法

充足的动力

规律的作息配合

正向的反馈激励

合适的运动伙伴

Q14:您是否有过制定健身计划但中途放弃的经历？

从来没有

偶尔有过1-2次

经常制定但很难坚持

每次都坚持不下来

Q15:您向身边朋友推荐参与健身活动的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q16:未来3个月内，您提升健身频率的可能性是？

完全没可能

可能性较低

不确定

可能性较高

一定会提升

Q17:您希望通过本次测评获得哪些健身相关的参考？

适合自己的健身项目推荐

科学的健身频率规划

入门健身知识科普

健身避坑指南

个性化健身方案建议

暂无相关需求

Q18:您在健身过程中遇到过的最大困扰是什么？欢迎补充说明。

填空1

健身兴趣测评问卷

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