瑜伽练习行为与认知调研问卷

您好！感谢您参与本次瑜伽调研问卷，我们希望通过科学的量表设计了解大众瑜伽练习现状，您的真实反馈将为优化瑜伽服务与课程设计提供重要参考，问卷约需5分钟，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您是否有过瑜伽练习经历？

是，正在规律练习

是，曾经练习过目前暂停

从未练习过但有兴趣尝试

从未练习过且无兴趣

Q2:您接触瑜伽的时长约为？

3个月以内

3个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您通常练习瑜伽的频率是？

每周4次及以上

每周2-3次

每周1次

每月2-3次

每月1次及以下

Q4:您选择练习瑜伽的主要原因有哪些？

塑形减脂

缓解压力放松身心

改善体态/缓解肩颈腰背不适

提升柔韧性与身体控制力

培养专注力

社交需求

其他

Q5:您主要通过哪些渠道参与瑜伽练习？

线下瑜伽馆/工作室团课

线下私教课程

线上直播跟练

线上录播课程自主练习

自行对照书籍/图文教程练习

企业/社区公益课程

其他

Q6:请对您目前参与的瑜伽课程整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q7:请对瑜伽练习给您身体状态带来的改善程度打分（1分几乎无改善，5分改善非常明显）

分数

标签

Q8:请对瑜伽练习给您心理状态带来的改善程度打分（1分几乎无改善，5分改善非常明显）

分数

标签

Q9:您在练习瑜伽过程中遇到过哪些困扰？

动作难度跟不上进度

练习后出现肌肉酸痛/运动损伤

难以坚持规律练习

找不到适合自己的课程类型

场馆距离远/时间不便

课程费用过高

没有明显练习效果

无明显困扰

其他

Q10:您更偏好的瑜伽课程类型是？

舒缓放松类（阴瑜伽、修复瑜伽等）

力量塑形类（流瑜伽、阿斯汤加、力量瑜伽等）

功能调理类（孕产瑜伽、理疗瑜伽等）

特色类（空中瑜伽、普拉提瑜伽、高温瑜伽等）

无明确偏好，都愿意尝试

Q11:您能接受的单节瑜伽课程（60分钟左右）的价格区间是？

50元以内

50-100元

100-200元

200-300元

300元以上

Q12:您在选择瑜伽场馆/线上课程时，最看重的因素是？

教练专业资质与教学水平

课程内容丰富度与适配性

距离/时间便利性

场馆环境/线上平台使用体验

收费标准与性价比

其他学员口碑评价

其他

Q13:您希望瑜伽课程增加哪些配套服务？

课后练习效果追踪指导

饮食搭配建议

体态评估服务

学员交流社群

瑜伽相关周边产品推荐

免费复练/回放权益

其他

Q14:您是否会向身边的亲友推荐合适的瑜伽练习渠道或课程？

一定会推荐

可能会推荐

不确定

可能不会推荐

一定不会推荐

Q15:您认为目前市面上瑜伽相关产品/服务的信息透明度如何？（1分非常不透明，5分非常透明）

分数

标签

Q16:未来1年内，您在瑜伽练习相关消费上的预算预期是？

1000元以内

1000-3000元

3000-5000元

5000-10000元

10000元以上

暂无相关消费计划

Q17:以下哪些瑜伽相关衍生内容您会感兴趣？

居家瑜伽小器械推荐

日常碎片化瑜伽拉伸教程

不同人群瑜伽练习注意事项科普

瑜伽文化相关知识分享

瑜伽练习打卡活动

都不感兴趣

其他

Q18:从0到10分，您向他人推荐参与瑜伽练习的可能性有多大？

选项1

Q19:对于瑜伽课程或相关服务，您还有哪些其他的意见或建议？

填空1

瑜伽练习行为与认知调研问卷

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