瑜伽方向毕业论文调研问卷

您好！本次问卷是为完成瑜伽方向毕业论文而开展的学术调研，旨在了解大众瑜伽练习行为、认知与需求。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于毕业论文的统计分析，请您根据实际情况放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁以上

Q3:您目前的职业状态是

在校学生

企业职员

自由职业者

公职人员

退休人员

其他

Q4:您是否有过瑜伽练习经历

从未接触过

偶尔体验过

规律练习不足半年

规律练习半年到2年

规律练习2年以上

Q5:您最初接触瑜伽的主要动因是

塑形减脂

舒缓压力改善情绪

提升身体柔韧性

康复调理身体不适

社交需求

跟风尝试

其他

Q6:您通常选择的瑜伽练习场景有哪些

线下专业瑜伽馆

健身房瑜伽课

居家跟随线上课程练习

户外公益瑜伽活动

单位/学校开设的瑜伽课程

其他

Q7:您平均每周的瑜伽练习频次是

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

无固定频次

Q8:您每次练习瑜伽的平均时长是

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q9:您更偏好的瑜伽课程类型有哪些

哈他瑜伽

流瑜伽

阴瑜伽

阿斯汤加瑜伽

空中瑜伽

理疗瑜伽

孕产瑜伽

高温瑜伽

其他

Q10:您在选择瑜伽课程或机构时，最看重哪些因素

教练的专业资质与教学水平

课程费用性价比

场地环境与配套设施

课程时间安排灵活度

距离居住地/工作地的远近

机构口碑与品牌影响力

课程内容的针对性

其他

Q11:请对您目前参与的瑜伽课程整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您在瑜伽练习过程中曾遇到过哪些问题

动作难度跟不上进度

练习后出现肌肉酸痛或运动损伤

难以长期坚持规律练习

课程内容不符合自身需求

教练指导不够细致

费用成本过高

没有遇到明显问题

其他

Q13:您认为瑜伽练习对您的身体健康改善效果如何

效果非常明显

有一定效果

效果不明显

完全没有效果

暂未感受到

Q14:您认为瑜伽练习对您的心理状态（如压力缓解、情绪调节）的改善效果如何

效果非常明显

有一定效果

效果不明显

完全没有效果

暂未感受到

Q15:您是否愿意向身边的亲友推荐练习瑜伽

非常愿意

比较愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q16:如果0分代表完全不推荐，10分代表非常推荐，您向亲友推荐瑜伽练习的意愿打几分？

选项1

Q17:您未来是否有增加瑜伽练习频次或尝试新瑜伽类型的计划

有明确计划

有想法但还未确定

暂时没有相关计划

完全不考虑

Q18:您希望未来瑜伽课程能增加哪些方面的内容

针对肩颈/腰椎等部位的专项理疗内容

适合零基础人群的入门引导内容

结合冥想、正念的情绪调节内容

居家碎片化练习的短课程

亲子/双人等互动类瑜伽内容

针对特定人群（如中老年、孕产期）的定制课程

其他

Q19:您能接受的单节瑜伽课程（60分钟左右）的价格区间是

30元以内

30-80元

80-150元

150-300元

300元以上

Q20:您是否购买过瑜伽相关的周边产品（如瑜伽垫、瑜伽服、辅具等）

从未购买过

仅购买过基础必备品

购买过多种专业辅具

会定期更新相关装备

Q21:您对当前瑜伽行业的服务或课程设置有哪些其他意见或建议？

填空1

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