基于飞书问卷AI的高校学生习惯调研问卷

您好！欢迎参与本次基于飞书问卷AI开展的高校学生习惯调研，您的真实反馈将帮助我们更好地了解当代大学生的日常行为与习惯特征，所有数据仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您目前所在的年级是

大一

大二

大三

大四

硕士及以上

Q2:您的学科门类属于

人文社科类

理工类

医学类

艺术类

体育类

其他

Q3:您平均每天的睡眠时间约为

6小时及以下

6-7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q4:您是否有固定的早起习惯

每天都能坚持早起

工作日早起、周末不固定

偶尔早起

几乎没有早起习惯

Q5:您平时的早餐食用习惯是

每天按时吃早餐

赶时间时会不吃

经常不吃早餐

会用零食代替早餐

Q6:您平均每周参与体育锻炼的频次为

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您日常的学习习惯包含以下哪些

课前提前预习

课上认真记笔记

课后及时复习

考前集中突击复习

制定阶段性学习计划

很少主动规划学习

Q8:您平均每天用于自主学习的时长约为

1小时以内

1-2小时

2-4小时

4-6小时

6小时以上

Q9:您在学习过程中常使用的效率工具包括

在线文档协作工具

待办清单类APP

专注计时类软件

飞书问卷等调研与信息收集工具

思维导图工具

很少使用效率工具

Q10:您是否有阅读课外书籍的习惯

每天都会阅读

每周固定阅读几次

每月偶尔阅读

几乎不读课外书

Q11:您平均每天使用电子设备进行娱乐的时长约为

1小时以内

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q12:您日常的娱乐放松方式主要有

刷短视频

玩网络游戏

看影视剧/综艺

和朋友线下聚会

参与社团活动

发展个人兴趣爱好

Q13:您平时是否有记账的消费习惯

每笔支出都会记录

大额支出才会记录

偶尔想起来才记

完全没有记账习惯

Q14:您每个月的生活费规划情况是

有明确规划，收支平衡

偶尔会超支

经常超前消费

没有规划，花多少算多少

Q15:您认为以下哪些生活习惯对您的学业状态影响最大

规律作息

定期运动

合理时间管理

健康饮食

稳定的社交关系

清晰的目标规划

Q16:您是否会定期复盘自己的阶段目标完成情况

每周都会复盘

每月复盘一次

每学期复盘一次

几乎不会主动复盘

Q17:请对您目前的时间管理能力进行评分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q18:您在校园生活中遇到习惯养成相关问题时，通常会通过哪些渠道获取建议

老师或辅导员指导

学长学姐经验分享

网络平台搜索攻略

参与相关主题调研（如通过飞书问卷发布的习惯类调研）参考共性结论

和同学朋友交流

自己摸索调整

Q19:您是否尝试过借助打卡类工具培养新习惯

尝试过且长期坚持下来了

尝试过但中途放弃了

正准备尝试

从未尝试过

Q20:如果有面向高校学生的习惯养成指导活动，您向身边同学推荐参与的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q21:您认为自己目前最需要改善的一项日常习惯是什么？欢迎简要说明

填空1

Q22:对于高校开展学生习惯引导相关工作，您有哪些具体的建议？

填空1

基于飞书问卷AI的高校学生习惯调研问卷

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