营养健康抽样调查结果解读:从数据到洞察公众认知与行为问卷

您好!欢迎参与本次营养健康抽样调查,本问卷旨在了解公众对日常营养健康知识的掌握程度、饮食行为习惯及相关需求,您的真实回答将为我们优化营养健康科普内容、提供更具针对性的健康指导提供重要参考,问卷采用匿名形式,所有数据仅用于统计分析,请您根据实际情况放心填写,感谢您的支持与配合!

Q1:您的年龄范围是?

18岁以下
18-29岁
30-44岁
45-59岁
60岁及以上

Q2:您平时是否会主动关注营养健康相关的知识或资讯?

经常关注,会主动搜索相关内容
偶尔关注,看到相关内容会留意
很少关注,只有遇到健康问题时才会了解
从不关注

Q3:您获取营养健康知识的主要渠道有哪些?

短视频平台(抖音、快手等)
社交平台(微信公众号、小红书、微博等)
专业医疗机构/医护人员指导
电视、广播等传统媒体
亲友同事分享
专业书籍、学术期刊
其他

Q4:您对《中国居民膳食指南(2022)》中推荐的日常膳食搭配要求了解程度如何?

非常了解,能完整说出核心推荐内容
比较了解,知道大部分基础要求
一般了解,只听说过少量内容
完全不了解

Q5:您认为以下哪些属于日常饮食中需要重点控制摄入的成分?

添加糖
食用盐
反式脂肪酸
全谷物
新鲜蔬果
饱和脂肪

Q6:您平均每周吃早餐的频率大概是?

几乎每天都吃
每周4-5天
每周2-3天
很少吃/几乎不吃

Q7:您平均每天摄入新鲜蔬菜的量大概符合以下哪种情况?(参考:一捧生重大概200g)

不足200g
200-300g
300-500g
500g以上

Q8:您平均每天摄入新鲜水果的量大概符合以下哪种情况?

不足100g
100-200g
200-350g
350g以上

Q9:您平均每周摄入奶及奶制品(牛奶、酸奶、奶酪等)的频率是?

几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
很少吃/几乎不吃

Q10:您平均每周喝含糖饮料(奶茶、可乐、果味饮料等)的频率是?

几乎不喝
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都喝

Q11:您平时是否有服用营养补充剂(维生素、钙片、蛋白粉等)的习惯?

长期规律服用
偶尔根据身体情况服用
只有生病时遵医嘱服用
从不服用

Q12:您平均每周进行中等强度及以上运动(快走、慢跑、游泳、健身等,每次30分钟以上)的频率是?

5次及以上
3-4次
1-2次
几乎不运动

Q13:您是否会根据自身健康状况(如减重、控糖、降血压等)主动调整饮食结构?

会,并且长期坚持适合自己的饮食方案
会尝试调整,但很难长期坚持
想调整,但不知道具体该怎么做
不会,觉得没有必要

Q14:如果1分代表完全不信任,5分代表非常信任,您对网络上流传的各类营养健康科普内容的信任程度打几分?

分数
标签

Q15:您在辨别营养健康信息真伪时,主要会参考哪些依据?

信息发布主体是否为专业医疗机构/权威专家
是否有明确的科学研究/抽样调查数据支撑
内容是否符合自己的日常认知
身边亲友的实际体验
是否有大量网友转发认同
其他

Q16:您是否遇到过明显夸大效果、缺乏科学依据的虚假营养健康宣传?

经常遇到
偶尔遇到
很少遇到
从未遇到过

Q17:如果遇到虚假的营养健康宣传内容,您通常会怎么做?

主动举报或向身边人辟谣
划走不看,不会特别在意
会半信半疑,暂时收藏后续再验证
会忍不住点进去了解具体内容

Q18:您认为目前面向普通公众的营养健康科普内容最需要改进的地方是?

内容太专业,普通人看不懂
信息太杂乱,真假难辨
推荐的方案太理想化,很难落地执行
内容同质化严重,缺乏针对性
其他

Q19:您最希望了解以下哪些方向的营养健康知识?

不同年龄段的专属膳食搭配方案
常见慢性病(高血压、糖尿病等)的饮食调理方法
适合上班族的快手健康餐制作
运动前后的营养补充技巧
如何辨别虚假健康宣传
特殊人群(孕妇、老人、儿童)的营养注意事项

Q20:如果0分代表完全不愿意,10分代表非常愿意,您有多大意愿向身边的亲友推荐科学、权威的营养健康知识?

选项1

Q21:对于营养健康知识的科普传播,您还有哪些其他的建议或期待?

填空1
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